تأليف:
د. أحمد عيسى البوريني
د. صبحي أحمد قبلان

دليلك العلمي والعملي الشامل

تعتبر رياضة الكرة الطائرة من أكثر الألعاب الجماعية شعبية وإثارة على مستوى العالم، وتتطلب من ممارسيها مستوى عالياً من التوافق العضلي العصبي، وسرعة البديهة، واللياقة البدنية. وفي إطار سعي المكتبة الرياضية الشاملة الدائم لإثراء المحتوى الرياضي العربي وتوفير أفضل المراجع العلمية، يسعدنا أن نضع بين أيديكم عرضاً شاملاً لأحد أهم المراجع المتخصصة في هذا المجال، وهو كتاب "الكرة الطائرة: مهارات - تدريبات - إصابات".

Volleyball: Steps to Success هو كتاب مرجعي في تعلم وتطوير مهارات كرة الطائرة، ينتمي إلى سلسلة Steps to Success المعروفة بأسلوبها التدرجي والواضح في شرح الرياضات المختلفة. يغطي هذا الكتاب كل ما يحتاجه اللاعب أو المدرب للوصول إلى مستوى متقدم في اللعبة، من المهارات الأساسية إلى التكتيكات المتقدمة للمباراة.

🧠 نظرة عامة على الكتاب

📍 ما هو Volleyball: Steps to Success؟

• سلسلة: Steps to Success – سلسلة تعليمية تقدم خطوات منظمة لتعلم المهارات الرياضية.

• الهدف: تعليم أساسيات الكرة الطائرة وتطوير القدرات الفردية والجماعية من المستوى المبتدئ حتى المتقدم.

• المنهج: تنظيم منطقي يبدأ من القواعد الأساسية، ثم المهارات الأساسية، ثم تطبيقات تكتيكية مع أمثلة وتمارين.

• الجمهور المستهدف: لاعبو الكرة الطائرة، المدربون، الطلاب في تخصص التربية الرياضية، وأي شخص يرغب في فهم أعمق للعبة.

📅 إصدارات متوفرة بين 2006 – 2015

📘 تحميل كتاب أساسيات الكرة الطائرة PDF

تأليف: أ.د / ناهدة عبدزيد الدليمي
رئيس نادي فتاة بابل الرياضي – العراق

في إطار دعم المحتوى العلمي والرياضي العربي، نقدم لكم كتاب أساسيات الكرة الطائرة، أحد أحدث الإصدارات الأكاديمية المتخصصة في مجال التربية الرياضية، والذي يُعد مرجعًا مهمًا لكل من الطلبة، المدربين، والمعلمين المهتمين برياضة الكرة الطائرة.

ℹ️ معلومات تفصيلية عن الكتاب

• اسم الكتاب: أساسيات الكرة الطائرة

مقدمة

أصدر الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB) النسخة الجديدة من القواعد الرسمية 2025-2028، سارية من 1 يناير 2025 حتى نهاية 2028. التحديثات جاءت لتبسيط النصوص، تحسين وضوح التحكيم، وزيادة انسيابية اللعب.

أهم التعديلات

1. مواقع اللاعبين أثناء الإرسال: تعديل على شروط تمركز الفريق الخدّام بما يقلل من حالات الخطأ ويوضح التناوب.

2. عبور الكرة عبر الفضاء الخارجي: السماح بإعادتها في ظروف معينة مع ضوابط واضحة.

3. قاعدة الشاشة (Screening): منع رفع اليدين فوق الرأس أثناء الإرسال حتى تعبر الكرة الشبكة.

4. كتاب الحالات (Casebook 2025): إضافة أمثلة عملية لتوضيح كيفية تطبيق القواعد.

تذكير بالقواعد الأساسية

• الملعب: 18 × 9 متر، بستة لاعبين لكل فريق.

• الفوز: ثلاثة أشواط من أصل خمسة، الشوط حتى 25 نقطة (أو 15 للشوط الفاصل).

• اللمسات: بحد أقصى ثلاث لمسات لكل فريق.

• التحكيم: حكم أول، حكم ثانٍ، حكام خطوط، ومسجّل نقاط.

رابط التحميل الرسمي باللغة العربية

رابط التحميل الرسمي باللغة الانجليزية

📥 تحميل القواعد الرسمية لكرة الطائرة 2025-2028 (PDF)

المؤلف: ساهرة حنا بولص

يعد موضوع الاتصالات بين اللاعبين من المواضيع الهامه في مجال التربيه الرياضيه بصورة عامه وفي الالعاب الجماعيه بصورة خاصة ومنها لعبة كرة الطائرة حيث تؤدي الاتصالات سواء كانت لفظيه او حركيه/ ايجابيه او سلبيه تعمل على تقارب او تفاعل في نقل المعلومات بين اللاعبين اثناء اللعب للوصول الى اهداف معينه وبالتالي الحصول على افضل النتائج.

سنة النشر: 2006

د. محمود رجائي محمد

أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي شعبة كرة الطائرة

كلية التربية الرياضية جامعة بنى سويف

ملخص البحث

هدف يهدف البحث الحالي إلى وضع استراتيجية مقترحة للنهوض برياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية. واستخدم الباحث المنهج الوصفي (الدراسات المسحية)، يتمثل مجتمع البحث في بعض أعضاء اللجنة الأولمبية المصرية والاتحاد المصري للكرة الطائرة وبعض قيادات وزارة الشباب والرياضة وبعض الأندية الرياضية التي تتضمن أنشطتها الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية من (مدربين، إداريين، لاعبين)، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية وقد بلغت قوامها (128) فرداً. ولجمع البيانات الخاصة بالبحث استخدم الباحث استبيان واقع رياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية. وكانت من أهم النتائج هي توجد العديد من المعوقات التي تواجه أنشطة رياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية. والاستراتيجية المقترحة له دور حيوي في النهوض برياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية، وكانت من أهم التوصيات دعوة المسئولين عن رياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية للاستعانة بالاستراتيجية المقترحة للنهوض باللعبة.

المقدمة ومشكلة البحث

تعتبر لعبة الكرة الطائرة إحدى الألعاب الجماعية والتي أصبحت تحتل مكانة بارزة بين سائر الألعاب الجماعية الأخرى إذا أنها طرقت باب العلم الحديث وأخذت من أسسه وقوانينه وطرقه الكثير فلم تقتصر في ذلك على فرع واحـد مـن العلـوم بـل امتـدت فـي كـل الاتجاهـات وأخـذت مـن كل فروع العلـم والمعرفة ما يفيـدها في التطور والانتشـار، فأخذت من علـم التدريب الرياضي وطرق التدريس وعلم النفس والاجتماع والتشريح والفسيولوجية. ..الخ، وسخرت كل هـذه العلـوم بمـا تعبر عن تطورها وهذا يساعدها على معالجة مشكلاتها بأسلوب علمي إلـى أن وصلت إلـى مـا هـي عليه الآن بفضل هذا الترابط العلمي فيما بينهما.

أ. م. د. أحمد عبد الأمير شبر

السيد محمد فائز صاحب

هدفت الدراسة إلى تطوير مهارة الضرب الساحق (المستقيم والقطري) من خلال التعرف على المتغيرات البيوميكانيكية المؤثرة في أداء المهارة للشباب وكذلك التعرف على المتغيرات البيوميكانيكية للضرب الساحق (المستقيم والقطري) ومن ثم إعداد تمرينات خاصة بأسس علمية رصينة وبعد تطبيق التمرينات تم التعرف على تأثير التمرينات الخاصة على تطوير المتغيرات البايوميكانيكية لمهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة. وقد افترض الباحث وجود فروق في المتغيرات البايوميكانيكية بين مهارة الضرب الساحق (المستقيم والقطري) وتؤثر التمرينات الخاصة إيجابياً في تطوير قيم المتغيرات البيوميكانيكية لمهارة الضرب الساحق (المستقيم والقطري) بالكرة الطائرة للشباب وقد قام الباحث باستخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعات المتكافئة وحدد مجتمع البحث وهم شباب نادي الدغارة الرياضي بالكرة الطائرة أما أهم الاستنتاجات فهي يمكن الكشف عن المشكلات الحركية التي تصاحب أداء هذه المهارة بمجرد الكشف عن المراحل الأولى عند الأداء وذلك من خلال ارتباط القيم المدروسة الواحد بالآخر بشكل تتابعي فبتأثير الأول يتأثر الثاني.

The impact of exercises especially on the most important according to biomechanical variables in some types of skill beating overwhelming plane ball

د. أحمــد أمــين العكــــور

تاريخ تسلم البحث: 09/04/2015م

تاريخ قبوله للنشر: 18/11/2015م

الملخص

هدفت الدراسة التعرف إلى تحديد اختبارات المهارات الأساسية بالكرة الطائرة لطلبة كلية التربية الرياضية، وفق العوامل المستخلصة والتي تصلح كبطارية اختبار للمهارات الأساسية لدى طلبة كلية التربية الرياضية في جامعة اليرموك، وتم استخدام المنهج الوصفي وبأسلوب المسحي، واختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من الطلبة الذكور المسجلين لمساق الكرة الطائرة، وبلغت عينة الدراسة (66) طالباً من الذكور، وتم تحديد (20) اختبار أدخلت للتحليل العاملي وخلصت النتائج التوصل إلى سبعة عوامل قبلت في ضوء شروط محددة وقام الباحث بتفسيرها وهي (العامل الأول دقة الإرسال المواجهة من أعلى ومن أسفل، العامل الثاني دقة الإعداد للضرب الساحق البعيد، العامل الثالث دقة الإرسال للضرب الساحق السريع، العامل الرابع سرعة ورشاقة الاستقبال للإعداد البعيد عن الشبكة العامل الخامس دقة الاستقبال لمهارة حائط الصد البعيد، العامل السادس دقة الإعداد لمهارة الضرب الساحق القريب من الشبكة العامل السابع دقة الاستقبال لحائط الصد القريب من الشبكة).

وأوصى الباحث بضرورة الاعتماد على البطارية للمتغيرات المهارية في ضوء المعايير المستخلصة والتي تمثل وحداتها أعلى التشعبات على العوامل.

أ.م.د. أسعد عدنان عزيز

أحمد قاسم محمد

العراق. جامعة القادسية. كلية التربية الرياضية

الملخص

إن عملية التطور السريعة التي تحصل في مجال البحوث العلمية أخذت خطاً كبيراً جداً في التقدم والرقي في شتى المجالات ومنها المجال الرياضي الذي يعتبر من الأمور التي تلقى عناية كبيرة جداً من قبل دول العالم إذ أن البحوث في مجال العلوم البدنية والرياضية هي من سمات هذا العصر وهذا لم يأتي اعتباطاً وإنما جاء من خلال البحوث والدراسات في المجال الرياضي والذي بدوره يعتمد على العديد من العلوم ومنها العلوم التربوية والنفسية. فأذن المعرفة النفسية من أكثر فروع المعرفة الإنسانية شيوعاً بين الناس كما أصبحت أساساً جوهرياً لتفهم العديد من المشكلات والتي بدورها تعمل على تقديم وظائف فنية غاية في الدقة وذات مستوى رفيع من الأداء بدرجة عالية من الكفاءة.

م. د. حيدر شمخي جبار

ملخص البحث

إن توفير بيانات في الجوانب البيوميكانيكية للاعب الحر عند أدائه لمهارة استقبال الإرسال الساحق والمتموج من القفز تساهم في الوصول إلى الهدف الميكانيكي المطلوب من هذه المهارة وبكلا النوعين وهو إيصال الكرة بالدقة المطلوبة إلى اللاعب المعد كما إن من أسباب الضعف في عملية الإعداد هو إيصال الكرة إلى اللاعب المعد وبالشكل الذي لا ينسجم مع متطلبات النهج الهجومي للفريق خصوصا مع تنوع الأداء المهاري للإرسال والتي من أكثرها استخداما الأرسالين الساحق والمتموج من القفز الأمر الذي أدى إلى الخلط في أداء استقبال هذين الأرسالين وهذا يستدعي من المدرب واللاعب الحر (الليبرو) الإلمام التام بمتطلبات الأداء الفني لمهارة الاستقبال لاسيما التركيز على النواحي البيوميكانيكية التي تشكل مجتمعنا الأداء المهاري وعدم اختصار تدريب ألاعب الحر على الجوانب البدنية فقط وهذا يوفر للمدربين المعرفة الدقيقة للفصل بين متطلبات الأداء المهاري لمهارة الاستقبال بين الأرسالين الساحق والمتموج من القفز.

محمد محمد رفعت محمد

المقدمة وأهمية البحث:

يُعد الجانب النفسي أهم المتطلبات الرئيسية في لعبة الكرة الطائرة كونه يؤهل اللاعب لأداء الجوانب البدنية والحركات المهارية والتركيبات الجماعية الخططية الدفاعية والهجومية للمستويات العالية، وتتميز لعبة الكرة الطائرة عن باقي الألعاب الجماعية بأنها تعتمد على القدرات النفسية والعقلية بقدر اعتمادها على الجوانب البدنية والمهارية من خلال توافق الجهازى العصبي والعضلي للاعب على التكيف للمواقف المختلفة السريعة، وفي حالة تقارب النواحي البدنية والفنية بين فريقين غالباً ما يفوز الفريق المُعد نفسياً بطريقة أفضل، وأحياناً قد يفوز الفريق الأفضل نفسياً على فريق أفضل منه في النواحي البدنية والمهارية.

(3: 111) (6: 145) (8: 165) (12: 1)

أ. م. د. اسعد عدنان عزيز

م. د. عمار مثنى

علي جواد كاظم

العراق. جامعة القادسية. كلية التربية الرياضية

الملخص

ان التطور الكبير الذي يحصل اليوم لمختلف المستويات الرياضية هو نتيجة ما تفسره لنا البحوث والدارسات العلمية في مجال التربية الرياضية لما تحتاج كل لعبة رياضية من متطلبات تميزها عن غيرها وان تلك المتطلبات متنوعة منها بدنية وفسيولوجية ونفسية وميكانيكية وكلا حسب تخصصه ففي مجال الكرة الطائرة نلاحظ من الضروري لمدربي الفرق الرياضية معرفة متطلباتها وما تحتاج من تطوير في عناصر اللياقة البدنية من خلال تطور وتكيف الأجهزة الوظيفية العاملة وبالتالي حدوث تغيرات بايوكيميائية مصاحبة للجهد المبذول أثناء التدريب والمنافسات حتى لا يكون هناك تركيز على جانب دون الأخر خصوصا المتطلبات الفسيولوجية ونظام الطاقة الذي تعمل علية في لعبة الكرة الطائرة كون مراكزها مختلفة منها (لاعب الضارب العالي والمعد والليبرو واللاعب السوبر والسريع" وبما إن تلك المراكز تختلف بمهاراتها فأنها تختلف بمتطلباتها البدنية وبالتالي هناك فرق في تدريبها حسب كل مركز لعب وهذا ما يؤثر على تكيفاتها الوظيفية وأما مشكلة البحث تتلخص في ان بعض المدربين في الكرة الطائرة لا يركز في تدريباته على مراكز اللعب ويكون التدريب السائد هو التدريب الجماعي وهذا يؤثر سلبا على اداء لاعبي الكرة الطائرة مما يؤثر على التكيفات الحاصلة للاعبين حسب نظام الطاقة السائد في اللعبة أما الغرض من الدارسة التعرف على الفروق لبعض المتغيرات الفسيولوجية والبايوكيميائية بعد الجهد البدني اللاهوائي بين مراكز اللعب المختلفة (لاعب الضرب الساحق واللاعب المعد واللاعب الليبرو" في الكرة الطائرة، بنما من اهم الاستنتاجات هو أن مركز لاعب الضرب الساحق هو أكثر المراكز انخفاضا في مستوى النبض وعدد مرات التنفس وتركيز حامض اللاكتيك بعد الجهد مقارنة ببقية المراكز الأخرى وهذا يدل على التكيف الحاصل لخصوصية التدريب.

نبز عبد الله فتاح

يحتوى الكتاب على 136 صفحة وتشمل الأتى 5 أبواب الباب الأول التعريف بالبحث الباب الثانى الدراسات النظرية والسابقة الباب الثالث منهجية البحث وإجراءاته الميدانية الباب الرابع عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها الباب الخامس الإستنتاجات والتوصيات

تحميل الكتاب

المعتمدة من الجمعیة العمومیة السابعة والثلاثین للاتحاد الدولي للكرة الطائرة 2021
لتطبق في جمیع المسابقات اعتباراً من الاول من ینایر/كانون الثاني2022
ترجمة
الأستاذ الدكتور

عدي جاسب حسن

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وآله الطيبين الأطهار وأصحابه المنتجبين الأخيار، وبعد،

فقد تم بحمد الله إنهاء ترجمة القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2021-2024م، فبعد التجارب السابقة لنا بترجمة القواعد بنسخها السابقة وما تركت من صدى واسع ومميز على الصعيد المحلي والعربي والإقليمي، كانت لنا الحافز بالاستمرار لمواكبة التطور والتعرف على التعديلات الحاصلة بالقواعد الرسمية للكرة الطائرة، إذ قمت بمقارنة ومراجعة النسختين القديمة والحديثة الصادرتين باللغة الانكليزية من الاتحاد الدولي للكرة الطائرة، وتحديد اهم التغييرات والاضافات والحذف ببعض قواعد اللعبة، فضلاً عن إجراء تنسيق وطباعة هذه القواعد بشكل يتطابق الى حد كبير مع النسخة الجديدة 2021-2024م الصادرة باللغة الانكليزية، اضافة الى ترجمة وتنسيق الصور والأشكال الخاصة بهذا الكتاب، لتكون أكثر فهماً للقارئ العربي، وحاولت جهدي ان أضع هذه المادة بين يدي طلبتنا الأعزاء وكل المهتمين والعاملين بحقل لعبة الكرة الطائرة لمواكبة التطور الحاصل بهذه اللعبة، إذ ان التطور لا يقتصر على النواحي البدنية والفنية للاعبين، بل يشمل أيضاً المستوى المعلوماتي والمعرفي بالقواعد الرسمية للكرة الطائرة، لما لها من أهمية بالغة لرفد اللاعبين بكل المعلومات الضرورية حول اللعبة وقوانینها، فاللاعب عندما يكون متمكن من القانون الخاص باللعبة فانه سوف یكون أمام قدر كافي من التصرف الصحيح في مواقف اللعب المختلفة ومن ثم اتخاذ القرارات الصائبة لتلك المواقف. يعتبر هذا الجهد المتواضع هو جهد شخصي ولا ادعي فيه الكمال فهذا ضربٌ من المحال، لذا فكلي أمل ان يتكرم عليَ كل من له شأن بلعبة الكرة الطائرة وطلبتنا الأعزاء بموافاتي بما يرتأونه مناسباً للتعديل أو التصويب. أسأل الله التوفيق والسداد دائماً لخدمة الرياضة والرياضيين في وطننا العربي الكبير، ومن الله التوفيق

تحميل القواعد الرسمیة للكرة الطائرة 2021-2024

تحميل القانون من هنا رابط تليجرام

او من هنا

🏐 القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2017–2020

🔹 اعتماد: المؤتمر الـ35 للاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB) – 2016
🔹 الناشر: الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB)
🔹 اللغة الأصلية: الإنجليزية – مع نسخ مترجمة بلغات متعددة

📘 نبذة عن القواعد

تمثل هذه الوثيقة المرجع الرسمي المعتمد من الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB) لكافة مسابقات وبطولات الكرة الطائرة حول العالم خلال الفترة 2017–2020.
وقد تم إقرارها رسميًا في المؤتمر الخامس والثلاثين للاتحاد الدولي عام 2016، لتدخل حيز التنفيذ في الموسم الرياضي اللاحق.

تُعد هذه القواعد الأساس الذي تُبنى عليه مسابقات الكرة الطائرة في كل الاتحادات القارية والوطنية، وتشمل تنظيم قوانين اللعب، التحكيم، الأجهزة، مناطق الملعب، وعدد اللاعبين، وأدوار المدربين والحكام.

🧩 أبرز ما تضمنته القواعد الجديدة

1. تعديلات في نظام الاستبدال والمراكز داخل الملعب.

2. توضيح دقيق لمفهوم اللمسة المزدوجة وقرارات الحكم بشأنها.

3. تنظيم جديد للكرات الخارجة والملامسة للشبكة.

4. تحديث بروتوكول الفيديو (Challenge System) المستخدم في البطولات الدولية.

5. ضوابط زمنية محددة لفترات الإحماء، وتبديل الأطراف، ووقت الإرسال.

🎯 أهمية هذه القواعد

• توحيد قوانين اللعب على المستوى العالمي.

• تطوير الأداء التحكيمي وتدريب الحكام وفق معايير FIVB.

• ضمان العدالة وتكافؤ الفرص في المنافسات الرسمية.

• تعزيز الجانب التعليمي والتربوي في مناهج كليات التربية البدنية.

📚 الفئة المستهدفة

• مدربو وحكام الكرة الطائرة.

• طلبة أقسام التربية البدنية وعلوم الرياضة.

• الاتحادات والأندية الرياضية.

🔗 رابط التحميل الرسمي (نسخة PDF)

📥 تحميل القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2017–2020 – FIVB PDF

(الوثيقة الأصلية صادرة عن الاتحاد الدولي للكرة الطائرة FIVB، وتم اعتمادها رسميًا في المؤتمر 35 لعام 2016.)

1 ـ كرة الطائرةللصالات المغلقه :
وهى ممارسه أو مزاولة نشاط الكرة الطائرة داخلالصالات المغلقه التى لها مميزاتمختلفه تماما عن الملاعب الخارجيه من نواحى عديدهمنها ( الاصاءه ـ ارضية الملعب ـ مدى الارتفاع وغيرها )
وهى التى تقام فيهاالبطولات والمسابقات الدوليه الرسميه .

2ـ كرة الطائره بالملاعب المكشوفه :
المقصود بهاالملاعب الخارجيه المكشوفه والتى تتأثر بعوامل الطبيعه بالشمس وزاوية الشمسكالحراره والامطار والرياح وغيرها ، وكذلك أرضية الملعب تختلف عن الصالات المغلقهفى ارضية الملعب وكذلك
المدى الارتفاعى والجانبى للملعب المفتوح ولها نفسالمقايس للملعب للصالات المغلقه وتدرج ضمن مسابقات

الاتحاد الدولي والالعبالاولمبيه .

3ـ كرة الطائره الشاطئيه :
وتعتبر من اجمل وامتع اللعبات وهى متمارس على الشواطى ومقاييسالملعب تختلف تماما عن ملاعب الصالات المكشوفه ، وكذلك تنحصر فى لاعبين بالمنافساتوالبطولات وكذلك تمارس للمتعه ويختلف قانونها عن الملاعب المكشوفه والصالات وتمتازبجمور لا يقل عن الصالات المغلقه .
4ـ كرة الطائرة لذوى الاحتياجات الخاصه ( المعاقين ) :
وتمارس هه اللعبه داخل الصالات المغلقه للمعاقين وتختلف أنها تمارسبالجلوس على الارض ، او بالوقوف للإعاقات العقليه ومقاييس الملعب تختلف تماما عنالاخرين ذلك لمراعاة متطلبات الاحتياجات الخاصه ، علما ان هذه اللعبه مدرجه فىالالعاب الاولمبيه لغير الاسوياء .
5ـ كرة الطائرة لحدائق :
لوحظ فى السنوات الاخيرة ،ممارسة الكرة الطائرة داخل الحدائق العامه وحدائق الفنادق ، حيث تشمل ممارسيها منالعائلات والرجال ونساء حتى ان بعض الدول الاوروبيه وكذلك أمريكا أقامت ملعب اوملعبين للكرة الطائرة فى الحدائق وذلك لممارسة الكرة الطائرة للترويح عن العائلاتولكثرة الإقبال عليها من الناس من مختلف افئات العمريه .
6ـ الكرة الطائره الايكروباتيه ( سيبباك تاكراو ) :
وتمارس هذه اللعبه فى شرق اسيا فقط انها تختلف عنالاخرى بأنها تمارس مهارات هذه اللعبه بالقدم
فقط وليس باليد وهى مهارات الكرةالطائرة جميعها وصنفت تحت الكرة الطائرة وذلك لوجود التشابه الكبير فى المهاراتالاساسيه لها والملعب ولكن مع اختلاف المقاييس واهم من ذلك هو منع سقوط الكرة علىملعب المنافس وضربها وهى طائره ومهرتها مقاربه للكرة الطائره وذلك لوجه الارسال ،والاستقبال ، والضرب الساحق ، وحائط الصد ..... وغيره وصنفت ضمن الكرة الطائرة وذلكلوجه الشبه الكبير فى المهارات والحفاظ على طيران الكرة فى الهواء .

القـواعد الرسمية للكرة الطائرة الشاطئية

تحميل الملف من هنا نسخة باللغة العرببة

تحميل نسخة باللغة الانجليزية English

أ.م.د احمد عبد الزهرة

ملخص البحث

ان الاحتفاظ بمستوى جيد للصفات البدنية الخاصة وتجهيز الرياضي لمواجهة الظروف كلها التي يتعرض لها خلال البطولة ولا سيما ظاهرة التدريب الزائد وما يصاحبها من ضعف في جهاز المناعة مما قد يكون سبباً رئيساً في حدوث الامراض والاصابات ، واهمية هذه الدراسة تاتي من كونها دراسة مهمة مـن الناحية الفسيولوجيـة التي تناولت اثر التحمل الخاص في عدد من مؤشرات المناعيـة الخلوية والخلطية والوسائط المناعية لـدى لاعبي الكرة الطائرة الناشئين ، والجهاز المناعي يعتبر وسيلة دفاعية مهمة ولكونه يتكون من مكونات مختلفة الوظائف والتركيب ويعمل بطرق مختلفة بأختلاف الظروف الجسمية والوراثية والبيئية والفسلجية مما قد يساعد على توجيه الرعاية الصحية للاعبين حتى يمكنهم المحافظة على صحتهم وتحصينهم ضد الاصابات المرضية المختلفة ورفع مستوى الاداء البدني لديهم ،كذلك التعرف على العلاقة بينهما وعسى ان يكون عمله هذا اضافة علمية في هذا المجال لتحقيق انجازات رياضية مستقبلية ، وهدفت الدراسة الى التعرف على اثر التحمل الخاص بمؤشرات المناعية الخلوية والخلطية للاعبي الكرة الطائرة الناشئين، وافترضت هناك فروق ذات دلالة احصائية في الحالة المناعية الخلوية والخلطية للاعبي الكرة الطائرة الناشئين.

تعتمد لعبة الكرة الطائرة في أدائها الحركي لتحقيق أعلى المستويات على الصفات البدنية والحركية (الميكانيكية) ودرجة التكامل بينها، وبصفه خاصة اللاعب الحر والمهارات الدفاعية التي تتأثر بالاستجابة الحركية وبتكرار خطوات المرحلة الأولى والمحافظة على نسب مثالية فيما يخص الاستجابة مما يتطلب ذلك مراقبة هذه الخطوات وتعرف إمكانية اللاعب في التحكم بها ويتغير الأداء خلال أشواط المباراة مابين الإيجابي والسلبي وحسب المسافة التي يقطعها اللاعب الليبرو وهذا التغير يرجع أساسا إلى المستوى البدني والميكانيكي (الفني) الذي يميز هذا اللاعب عن غيره، وعادة ما يؤثر في هذا المستوى ، عاملان أساسيان في الأداء هما الاستجابة للمثير والتحكم بالخطوات واللذان يعدان من العوامل المؤثرة في تحقيق السرعة المناسبة لأداء المهارة ، ، كل ذلك ولد مشكلة للباحث في ما تقدم لم يكتمل عند لاعبي المهارات الدفاعية(اللاعب الحر) المعرفة التامة باهمية الاستجابة وكذلك الخطوات الاولى من مراحل الأداء ، وهذا يبدو واضحا عند اداء المهارات الدفاعية المعقدة او الصعبة المتحققة في هذه اللعبة ، لذا أتجه الباحث من خلال وضع بعض الافتراضات العلمية بالاستناد الى نتائج التحليل التقني والعلمي لتطوير مستوى اللاعبين في التحكم بالخطوات خلال الاداء وتطوير الجانب الفني والبدني لهم لذا هداف البحث:

م.م آمال صبيح سلمان

ا-1 مقدمة البحث وأهميته :-

ظهرت في الآونة الأخيرة تطورات واضحة في النتائج الرقمية للألعاب الرياضية المختلفة وان هذه التطورات جاءت نتيجة تأثير التدريب الرياضي (حمل التدريب) على الأجهزة الوظيفية لجسم الرياضي ونتيجة لاستمرار التدريب لفترات طويلة أدى ذلك إلى حدوث تكيف في الأجهزة الوظيفية لجسم الرياضي .

ولعبة الكرة الطائرة هي واحدة من الالعاب التي شهدت تطوراً ملحوظاً واصبحت تحتل مكاناً بارزاً في اغلب بلدان العالم لامتيازها بالتشويق والاثارة وتعدد المهارات الاساسية فيها . وتتميز لعبة الكرة الطائرة بانها تتطلب قدرات بدنية عالية بصورة عامة وتحتاج الى مستوى مميز من الكفاءة البدنية بصورة خاصة والتي لها الأثر الكبير والمباشر في دقة الأداء المتميز للمهارات الهجومية ومنها الإرسال السابق بالكرة الطائرة .

1-2 مشكلة البحث :-

ان ممارسة التمارين الرياضية لاستمرار عملية التدريب يؤدي الى حدوث تغيرات فسيولوجية وان هذه التغيرات تنعكس على مستوى الكفاءة البدنية وهذا بدوره سوف يؤثر وبشكل كبير على مستوى الاداء المهاري وخاصة عند اداء مهارة الارسال الساحق بالكرة الطائرة . ونظراً لكون الباحثة من احدى الممارسات للعبة الكرة الطائرة ومن خلال متابعة العديد من الوحدات التدريبية والتدريسية لاحظت ان اغلبية المدرسين يركزون على الاداء المهاري ولا يعرون اهمية خاصة للمتغيرات الوظيفية ومنها الكفاءة الوظيفية والتي تؤثر بشكل مباشر على الاداء المهاري لذلك ارتأت الباحثة دراسة هذه المشكلة من خلال معرفة علاقة الكفاءة الوظيفية بدقة الارسال الساحق بالكرة الطائرة .

1-3 اهداف البحث :-

1- التعرف على مستوى الكفاءة الوظيفية لدى طلاب المرحلة الثانية قسم التربية الرياضية / جامعة ديالى

2- التعرف على دقة الارسال الساحق بالكرة الطائرة لدى طلاب المرحلة الثانية في قسم التربية الرياضية / جامعة ديالى .

3- معرفة علاقة الكفاءة الوظيفية بدقة الارسال الساحق بالكرة الطائرة .

1-4 فرض البحث :-

هناك علاقة معنوية ذات دلالة احصائية بين الكفاءة الوظيفية والارسال الساحق بالكرة الطائرة .

1-5 مجالات البحث :-

دراسة مقارنة في قيم بعض المتغيرات الكينماتيكية بين أداء الإرسال الساحق بالكرة الطائرة (قطرياً ومستقيماً) وعلاقتهما بالدقة

1-1 المقدمة والأهمية:

يعدالإرسال الساحق اليوم هو الإرسال الأكثر استخداماً في مباريات الكرة الطائر في المستويات العالمية المتقدمة كما يشاهد في المباريات التي تنقل عبر القنوات الفضائية ، لما له من القدرة الهجومية العالية خصوصاً و أن اللاعبين العالميين الذين يتمتعون بالمواصفات الجسمية من الطول الفارع و القوة البدنية و الإجادة المهارية والتي تمكنهم من تحقيق النقاط المباشرة في المباريات و التي تعتبر الشغل الشاغل للمدربين ، حتى أصبح هذا العامل يدفع المدربين على أجراء التبديل عند الحصول على الإرسال بلاعب يتمكن من تحقيق هذه النقطة المباشرة عن طريق الأداء المميز له و الذي يقارب التخصص ، وأن النقطة التي يحددها اللاعب المرسل لتوجيه إرساله إليها في ملعب الفريق المنافس و التي تخضع لعامل الخبرة و الإجادة و استقراء أو توجيه الكرة على اللاعب الذي يمتاز بالضعف في مهارة استقبال الإرسال أو إلى اللاعب المعد في الفريق المقابل او في طريق تحركه⁽⁾. من أهم الأمور التي تمكن اللاعب من إحراز النقاط المباشرة ، حيث أن دقة إصابة الكرة لتلك النقطة التي حددها اللاعب المرسل مسبقاً على ارض الفريق المنافس تعني تحقيق النقطة المباشرة ، وهو ما يهدف إليه اللاعب المرسل مهما كان نوع الإرسال أو مستوى أدائه ، وتتجلى أهمية البحث فيمعرفة إيأداءمن الأدائين للإرسال الساحق بالكرة الطائرة مستقيماً أو قطريا أكثر تحقيقاً للدقةعلى أساس المتغيرات الكينماتيكية للاعبين بالتالي التعرف على أفضل طرق الأداء للمهارة و التي تضمن القدر الأكبر من الدقة في ضوء ما هو متوفر من إمكانيات لدى اللاعبين تحققها متغيراتهم الكينماتيكية و الاستغلال الأمثل لهذه المتغيرات^{().تأتي عن طريقه فرصة الفريق الأولى لتسجيل النقاط اذا ما وجه إلى المكان المناسب في ملعب الفريق الخصم وان اللاعب المرسل المتمكن هو الذي يستطيع ان يقوم باستقراء الفريق المقابل ويحدد المكان المناسب و الأضعف لديه ومن ثم يقوم تحديد نوع الإرسال الذي سوف يستخدمه كي يتمكن من إحراز نقطة مباشرة لفريقه ويضعف من مستوى معنوياتهم ، أو يفوت –على اقل تقدير- فرصة حصول الفريق المنافس على هجوم منظم على فريقه وذلك بدك صفوف دفاعاته و أضعاف عملية استقبال الإرسال لديهم(). و يجب أن يتمتع لاعب الكرة الطائرة بصورة عامة واللاعب المرسل ، بصورة خاصة بالرشاقة كي يتمكن من القيام بالركض والقفز والتحليق وضرب الكرة أي عمل هذه الحركات بتكرارات متعددة وبمستوى عال().ويحتم القانون الدولي للعبة أداء ضربة الإرسال على جميع اللاعبين في الفريق ماعدا اللاعب اللبيرو الذي لا يحق له أداء الإرسال ، و ينفذ عن طريق اللاعب في الصف الخلفي الذي يشغل المركز رقم (1)(). ويتم توجيه الإرسال إلى بعض النقاط التي تكون حساسة وصعبة على الفريق المنافس كتوجيه الكرة إلى الخط الخلفي من الملعب أو إلى الخطوط الجانبية أو إلى اللاعب المعد لضرب الخطة الموضوعة من قبل الفريق المقابل والذي يعتبر المعد هو الأساس في تطبيقها().ويجب هنا ان يكون اللاعب دقيقاً عنده أدائه لهذه المهارة لان الخطأ فيها يعني خسارة الإرسال ونقطة معه حسب تعديلات القانون فلابدَ إذن من تجنب الأخطاء سواء الفنية منها أو القانونية.}

2-2 ميكانيكية مراحل الأداء لمهارة الإرسال الساحق :

كرة الطائرة لعبة تعتمد على ارسال الكرة من الفريق الاول ويتم استقبال الكرة من الفريق الثاني بشرط ان لايتعدى لمس الكرة اكثر من ثلاث مرات اذا تم لمسها اكثر من ثلاث مرات او في حالة لمس الشبكة تحسب نقطه للفريق الاول وفي حالة الاستقبال السليم والاعداد الصحيح ومن ثم ضربة ساحقه ادت لسقوط الكرة داخل ملعب الفريق الاول او وجود الملاحظات السابقة تحسب نقطة للفريق الثاني وينتقل الارسال لصالحه ..وهذة اللعبة تقام في ملعب مستطيل الشكل في وسط هذا الملعب شبكة يبلغ ارتفاعها (2.43) متر

المبادئ الفنية والتعليمية وتطبيقاتها للمهارات الأساسية في الكرة الطائرة

المهارات الأساسية هي الحركات التي تحتاج إلى أدائها في جميع المواقف التي تتطلبها اللعبة - بغرض الوصول إلى أفضل النتائج مع الاقتصاد التام في المجهود ولذلك يجب أن يجيدها كل لاعب إجادة تامة إذ عن طريقها يمكن التعاون مع أفراد الفريق في تنفيذ الخطط الفنية الموضوعة للدفاع أو الهجوم والتي يرجى أن تنتهي إلى فوز الفريق.

يعد إتقان الأداء للمهارات الأساسية للعبة الكرة الطائرة أهم العوامل التي تحقق للفريق النجاح والتقدم نحو التكامل والفوز إي أن نجاح الفريق يتوقف على مدى استطاعة أفراده جميعا أداء المهارات الأساسية بأنواعها بتوافق.

وينبغي أن يؤدى جميع اللاعبين المهارات الأساسية كلها على مستوى متكافئ من المقدرة حتى يمكن لكل لاعب مقابلة احتياجات موقفه بالملعب، كما يجب تحليل المهارات الفنية إلى عناصر متعددة ينبغي أن تتوافر في الحركة للحصول على أفضل النتائج. فمثلا في التدريب على الضربة الهجومية أو الإرسال من أعلى يجب أن يضرب اللاعب الكرة في أعلى منطقة يصل إليها وعلى ذلك يكون الغرض الأساسي من تدريبه هو وصوله إلى هذه النقطة.

لذلك فان أهمية تعلم المهارات الأساسية في الكرة الطائرة يرجع إلى إن طبيعة اللعبة تتطلب إجادة هذه المهارات إجادة تامة إذ أن عن طريق إجادتها وبالتعاون بين أفراد الفريق يمكن للفريق تنفيذ جميع الخطط المهارية والفنية المطلوبة للدفاع أو الهجوم.

كما أن مقابلة احتياجات قانون اللعبة عنصر هام من عناصر فن الحركة - وبالرغم من أن المهارات تبدو سهلة الأداء إلا أنها تتطلب بذل جهد كبير في إتقانها لصعوبة تنفيذها وذلك لما يفرضه قانون اللعبة من حيث:-

- لمس الكرة لفترة قصيرة يزيد من صعوبة الحركة.

- عدم السماح بملامسة الكرة للأرض يتطلب سرعة تلبية وسرعة رد فعل من اللاعبين.

- لمس الكرة بأطراف الأصابع فقط يجعل السطح المغطى من الكرة بسيط مما يصعب صحة ودقة تنفيذ الحركة.

- عدم زيادة عدد لمسات الكرة من أفراد الفريق الواحد عن ثلاث لمسات قد يؤدى إلى عدم الدقة في الأداء.

- صغر الملعب نسبيا بالإضافة إلى سرعة سير الكرة وتغير المراكز يستلزم انتباها عاليا طول الوقت.

وغير ذلك من النواحي القانونية التي تستوجب الاهتمام الشديد ببناء اللاعب من الناحية الفنية الصحيحة للأداء حيث أنه العامل الأساسي لنجاح اللعبة.

والعنصر الأخر الذي يجب مراعاته عند تعلم النواحي الفنية للعبة هو مدى احتياج خطط الفريق إليها - فمثلا يجب أن تعد الكرة على ارتفاع معين وتوجه إلى مكان معين أيضا وذلك تنفيذا لخطة الفريق في اللعب - وقد يكون هدف الضربة الهجومية هو توجيه الكرة إلى مكان خال بالملعب أو إلى لاعب معين لا يجيد الدفاع عن الضربات الهجومية- كما يجب أن يوجه الإرسال إلى أماكن معينة بدلا من الاعتماد على قوة الضرب فقط.

ويعد إتقان المهارات الأساسية للكرة الطائرة من أهم العوامل التي تحقق للفريق النجاح والتقدم نحو التكامل والفوز أي أن نجاح الفريق يتوقف على مدى استطاعة إفراده أداء المهارات الهجومية والدفاعية بتفوق ولهذا ينبغي إن يؤدى جميع اللاعبين المهارات الأساسية كلها على مستوى متكافئ من المقدرة حتى يمكن لكل لاعب مقابلة احتياجات مركزه في الملعب.

وعند تعليم المهارات يجب مراعاة القدرة الحركية واللياقة البدنية للاعب فمن الطبيعي أنه لا يمكن الحصول على ضرب هجومي جيد من لاعب ليس لديه القدرة على الوثب العالي واللاعب الذي يفتقر إلى قوة الذراعين لا يمكن الحصول منه على إرسال قوى أو ضربات هجومية قوية.

كما أن جنس اللاعب وتركيبه التشريحي وحالته العصبية وقدرته على التلبية السريعة من العناصر الهامة التي تتدخل في فن الحركة وتؤثر على حسن أدائها.

ويجب على المدرس أو المدرب إعطاء صورة واضحة وصحيحة لأداء المهارة كما يجب اكتشاف الأخطاء فور ظهورها وتصحيحها قبل أن يتمكن منها اللاعب.

- وقد يكون للخطأ الواحد أسباب كثيرة، كما قد يكون للأخطاء الكثيرة سبب واحد فيجب مراعاة ذلك عند التصحيح ويجب أن نضع في الاعتبار عدم تصحيح أخطاء كثيرة في وقت واحد حتى لا يرهق اللاعب أو يشعر بالملل وحتى يكون لديه الرغبة في تصحيح أخطائه ذاتها.

تعتبر لعبة الكرة الطائرة من أكثر الألعاب الجماعية التي تحقق فرص الممارسة والمنافسة والترويح، مما جذب إليها أنظار العالم من الأطفال والشباب وكبار السن من الجنسين وذلك لما تتميز به من إثارة ومهارات فنية ذات طابع مميز وخاص، ولقد نالت اهتمام الباحثين فحظيت بنصيب وافر من الأبحاث العلمية في المجال الرياضي بهدف تطوير القدرات البدنية والمهارية والخططية للاعبين للوصول بهم إلى أفضل المستويات.

فمنذ ظهور الكرة الطائرة عام 1895 بأمريكا على يد (وليم مورجان) William Morgan المدير الرياضي لجامعة هوليوك وقد أطلق عليها اسم"مينونت mnonet " وكان وليم مورجان يعمل مع أحد رجال الأعمال الأمر الذي جعله يشعر بضرورة إدخال لعبة تناسب أعمارهم وتتناسب مع الجهد المبذول وفقا لقدراتهم الجسمانية والى جانب ذلك تعمل على الترويح عنهم في أوقات الفراغ ، ومن هذا الوقت بدء انتشار لعبة الكرة الطائرة في جميع الجامعات الأمريكية عن طريق جمعية الشبان المسيحية ثم بدء انتشارها في أوربا بعد نهاية الحرب العالمية الأولى وقد دخلت الكرة الطائرة مصر عن طريق مدارس الإرسالية الأمريكية عام 1935م ثم انتشرت عن طريق جمعية الشبان المسيحية وظلت لعبة الكرة الطائرة تحت أشراف اتحاد كرة السلة حتى تكون أول اتحاد خاص بها في عام 1954م وحتى ذلك الحين أخذت تخطو بخطوات سريعة نحو التقدم والتطور السريع.

دخلت الكرة الطائرة الألعاب الأولمبية عام 1964م في دورة طوكيو ، وكانت اللعبة الجماعية الوحيدة التي دخلت الأولمبياد للمشاركة على مستوى الجنسين " رجال ، سيدات" فتنافست الدول في إعداد فرقها القومية لنيل شرف تمثيل دولهم والحصول على الميدالية الذهبية وسيادة العالم في هذه اللعبة سواء للرجال أو للسيدات ولقد تجسد هذا التنافس في ابتكار العديد من المهارات وتطويرها، وكذلك في وضع الخطط وطرق اللعب الهجومية والدفاعية وأيضا في استخدام طرق وأساليب التدريب الحديثة.

وتحتل الكرة الطائرة مكانا مرموقاً في الأنشطة التنافسية الرياضية في مختلف المجالات كرياضة المستويات العالية، وأيضاً في مجال الترويح وشغل أوقات الفراغ، وذلك لمميزاتها العديدة مثل عدم الاحتكاك بين الفريقين ومناسبتها للمراحل السنية المختلفة ومناسبتها للأفراد من الجنسين وذلك لتوافر إمكانياتها المادية وصغر مساحة الملعب وسهولة ممارستها في الصالات الداخلية والملاعب الخارجية.

أرض اللعب في كرة الطائرة

قياسات منطقة اللعب في كرة الطائرة