بروتوكول أسبيتار أوتار الركبة Hamstring
aspetar hamstring protocol
ما هو اوتار الركبة-
أي من الأوتار الكبيرة التي تربط حفرة المأبض، وأصلها من منطقة الإلية، وهو وتر طرفي ووسطي.
تحميل الملف من هنا
aspetar hamstring protocol
ما هو اوتار الركبة-
أي من الأوتار الكبيرة التي تربط حفرة المأبض، وأصلها من منطقة الإلية، وهو وتر طرفي ووسطي.
تحميل الملف من هنا