العلاقة بين بعض عناصر اللياقة البدنية وإصابات الطرف السفلى للاعبى كرة القدم في جمهورية مصر العربية - رسالة دكتوراة إعداد دكتور / محمد فتحى عبدالرحمن محمد سليمان مقدمة: زوار ومتابعي موقع المكتبة الرياضية الشاملة الكرام، نضع بين أيديكم اليوم مرجعاً علمياً هاماً وبحثاً أكاديمياً متخصصاً لا غنى عنه لكل
كتاب خطة الـ 24 ساعة بالمكملات الغذائية للكابتن خالد هيكل حصرياً لمتابعي موقع المكتبة الرياضية الشاملة ، نقدم لكم واحداً من أهم المراجع العربية في عالم كمال الأجسام والتغذية الرياضية. هل تساءلت يوماً عن كيفية استخدام المكملات الغذائية بالشكل الأمثل؟ هل تبحث عن الطريقة الصحيحة لترتيب وجباتك ومكملاتك
كتاب البحث العلمي في التربية الرياضية وعلم النفس الرياضي تأليف الدكتور محمد حسن علاوي والدكتور أسامة كامل راتب يُعد البحث العلمي الأساس الذي تعتمد عليه مختلف العلوم في التطور والتقدم، ويكتسب أهمية خاصة في مجال التربية الرياضية وعلم النفس الرياضي، حيث يعتمد تطوير الأداء البدني والبرامج التدريبية
كتاب الكرة الطائرة: مهارات - تدريبات - إصابات تأليف: د. أحمد عيسى البوريني د. صبحي أحمد قبلان دليلك العلمي والعملي الشامل تعتبر رياضة الكرة الطائرة من أكثر الألعاب الجماعية شعبية وإثارة على مستوى العالم، وتتطلب من ممارسيها مستوى عالياً من التوافق العضلي العصبي، وسرعة البديهة، واللياقة البدنية. وفي
كتاب التربية البدنية والإعاقات الحركية لذوي الاحتياجات الخاصة يعد الاهتمام بذوي الاحتياجات الخاصة معياراً أساسياً لتقدم الأمم ورقيها الحضاري. وفي هذا الإطار، يأتي كتاب "التربية البدنية والإعاقات الحركية لذوي الاحتياجات الخاصة" ليكون مرجعاً علمياً وإنسانياً يجمع بين الرؤية الدينية السمحة
تحميل كتاب التشريح الرياضي | الدكتور وليد حسن هبه (جامعة سيئون) يعتبر علم التشريح (Anatomy) هو حجر الزاوية لكل متخصص في المجال الرياضي؛ فبدون فهم دقيق لتركيب الجسم البشري، لا يمكن للمدرب أو الأخصائي فهم الميكانيكا الحيوية للحركة أو الوقاية من الإصابات. يسعدنا في المكتبة الرياضية الشاملة أن نقدم لكم
النهج العلمي لاستعادة صحة الكتف: تسلسل إطالات مبني على الميكانيكا الحيوية وضبط الجهاز العصبي تسلسل إطالات لتخفيف ألم الكتف مقدمة يُعد مفصل الكتف (Glenohumeral joint) أكثر مفاصل الجسم تمتعاً بالمدى الحركي، ولكن هذه الميزة تجعله في الوقت ذاته الأكثر عرضة لعدم الاستقرار والاختلالات العضلية الهيكلية.
دليل حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI): كيف تحدد حالة جسمك؟ لعل من أهم الخطوات في أي برنامج تدريبي أو غذائي هو فهم طبيعة الجسم وتحديد حالته بدقة. اليوم سنتعرف على كيفية تحديد حالة الجسم باستخدام مؤشر كتلة الجسم. يسمى باللغة العربية "مؤشر كتلة الجسم"، وبالإنجليزية يرمز إليه بالحروف BMI (اختصاراً
كتاب وظائف الأعضاء والتدريب البدني – د. فاضل سلطان الخالدي | مرجع فسيولوجيا الرياضة الشامل مقدمة يُعد الربط بين علم وظائف الأعضاء (Physiology) وبين التدريب الرياضي العملي أحد أهم الأسس التي يقوم عليها تطوير الأداء وتحقيق الإنجاز العالي. ومن بين المراجع العربية التي أسهمت في ترسيخ هذا المفهوم يأتي
موقع إلكتروني عربي يقدم مجموعة واسعة من الكتب والمقالات والوثائق الرياضية، بالإضافة إلى منتدى للمناقشات الرياضية
كتب: كتب عن مختلف الرياضات، مثل كرة القدم وكرة السلة والرياضات الفردية. مقالات: مقالات عن أخبار الرياضة وقوانينها ومهاراتها. وثائق: وثائق عن تاريخ الرياضة وتطورها. منتدى: منتدى لمناقشة مختلف المواضيع الرياضية..