التغذية

كتاب خطة الـ 24 ساعة بالمكملات الغذائية للكابتن خالد هيكل

كتاب خطة الـ 24 ساعة بالمكملات الغذائية للكابتن خالد هيكل حصرياً لمتابعي موقع المكتبة الرياضية الشاملة ، نقدم لكم واحداً من أهم المراجع العربية في عالم كمال الأجسام والتغذية الرياضية. هل تساءلت يوماً

26 مارس 2026 642

كتاب التغذية العلاجية في الطب الرياضي - عمر روكان حسن العجيلي

التغذية العلاجية في الطب الرياضي Therapeutic Nutrition in Sports Medicine إعداد: الباحث المدرس المساعد عمر روكان حسن العجيلي دور الغذاء في شفاء الإصابات وتحسين الأداء في عالم تتسارع فيه التطورات

04 مارس 2026 1 716

كتاب التغذية والتركيب الجسماني - خالد صلاح الدين

كتاب التغذية والتركيب الجسماني المؤلف : خالد صلاح الدين سنة النشر : ٢٠٢٢ جامعة الملك سعود – كلية التربية – قسم التربية البدنية وعلوم الحركة 📑 محتويات الكتاب مفهوم التغذية وأهميتها تعريف التغذية كعلم

21 سبتمبر 2025 883

كتاب التغذية للرياضيين دكتور/ هشام مصطفى عيسى

كتاب التغذية للرياضيين دكتور/ هشام مصطفى عيسى لا يخفى على أحد أهمية الغذاء للإنسان ، فهو المصدر الرئيسى للطاقة و النشاط ، حيث يحتاج الجسم إلى تناول كميات معينة من الطعام لإعطائه العناصر العذائية

24 يناير 2025 1 821

النظام الغذائي الجيد

النظام الغذائي الجيد الكوليسترول مادة دهنية، تجري في الدم وتؤثر على الشرايين وهي نوعان ، أ؛دهما ضار ، والآخر مفيد للجسم ، وتحتويه أكثر الأغذية التي يتغذي بها الإنسان . و الكولسترول مادة دهنيه أو

30 أغسطس 2024 247

دراسة تعاطى المنشطات لدى اللاعبين الرياضيين

دراسة تعاطى المنشطات لدى اللاعبين الرياضيين الاخ العزيز... تحية طيبه أما بعد، فى إطار اهتمام الدولة بالرياضة لما لها من مكانه كبيره فى الارتقاء بمستوى المجتمع وزيادة مكانة الدول فيسعدنا تعاونكم

06 أغسطس 2024 186

المنشطات والهرمونات

المنشطات والهرمونات ما هي المنشطات كثير ما نسمع عنها وقد يعتقد البعض أنها ادويه علاجيه وهي حقيقة كذلك ولكن تستخدم تحت اشرف طبي وصيدلي اكلنيكي ويتساءل البعض عن سبب تناول الرياضيين لتك المنشطات ويرجع

06 أغسطس 2024 226
المكتبة الرياضية الشاملة
المنصة الرياضية الذكية
جديد
تطبيق المكتبة الرياضية متاح رسمياً على Google Play
تثبيت

دخول أو تسجيل جديد