المكتبة الرياضية الشاملة
اللاعب كمدافع كرة اليد

اللاعب كمدافع كرة اليد

11 يناير 2017, 15:51
2 036
0

اللاعب كمدافع كرة اليد هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يلعبون كمدافعين: يجب على اللاعب المدافع أن: يتفاعل مع مختلف مواقف المباراة وأن يحاول في نفس الوقت التأثير على المهاجمين لصالحه. 1 يقوم بتغيير وضعه الدفاعي بالنسبة للمهاجم وكذلك بالنسبة للكرة. 2 يكون في جميع الأحوال في

اللياقة العضلية

اللياقة العضلية

04 يناير 2017, 22:43
10 490
0

اللياقة العضلية: يبدو للوهلة الأولى أن هذا المصطلح غريب نوعاً ما للقارئ والمتابع ولكنه في الحقيقة هو مصطلح مركب يعبر عن عناصر القوة والمطاولة والمرونة ويشير إلى لياقة العضلة التي تعني إمتلاكها لقوة تقلص كافية للتغلب على المقاومات التي تواجهها وحسب متطلبات الاداء وكذلك قدرتها على العمل المستمر

كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز

كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز

04 يناير 2017, 22:31
4 688
0

كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز: -1- مقدمة : إن تمارين القوة الإرتدادية ( المميزة بالسرعة ) و خاصة تمارين الوثب و الحجل المختلفة بأنواعها و التى تكون بوسائل بسيطة و متناولة لجميع مدربين الرياضيين الشباب لمنافسة التى تتطلب أداء وثبات و قفزات متعددة و تكون بوتيرة

تحميل كتاب دليل الباحث المبتدئ في موضوعات البحث ورسائل الماجستير والدكتوراه

تحميل كتاب دليل الباحث المبتدئ في موضوعات البحث ورسائل الماجستير والدكتوراه

15 ديسمبر 2016, 08:33
4 501
0

دليل الباحث المبتدئ في موضوعات البحث ورسائل الماجستير والدكتوراه يعتبر الانتقال من مرحلة الدراسة الجامعية إلى مرحلة البحث العلمي قفزة نوعية تتطلب أدوات ومنهجية خاصة. ومن هذا المنطلق، نقدم لكم في المكتبة الرياضية الشاملة كتاب "دليل الباحث المبتدئ"، وهو عمل يجمع بين الرؤية الغربية في

الأسس الوقائية لتجنب حدوث الإصابات

الأسس الوقائية لتجنب حدوث الإصابات

02 ديسمبر 2016, 19:19
9 485
0

الأسس الوقائية لتجنب حدوث الإصابات قبل أن نتحدث عن الأسس الوقائية لتجنب حدوث الإصابات يجب أن نعرف ما هى أسباب الإصابة: الأسباب العامة للإصابة: 1. عدم التكامل في تدريبات تنمية عناصر اللياقة البدنية : مثل الإهمال بتدريبات السريعة واهمال الرشاقة مما قد يعرض اللاعب للإصابة عند تغير الاتجاه المفاجئ لذلك

أسباب حدوث الإصابات الرياضية

أسباب حدوث الإصابات الرياضية

02 ديسمبر 2016, 19:09
24 405
0

أسباب حدوث الإصابات الرياضية أسباب الإصابة أسباب خارجية: أولا: سوء التنظيم وطريقة اللعب والتدريب وتمثل من 30-60% من الاصابات. ثانيا: مخالفة القوانين وشروط الامن وتمثل من 15-25% من الاصابات. ثالثا: سوء الاحوال المناخية وتمثل من 2-6% من الاصابات. رابعا: السلوك غير السليم وتمثل 5-15% من الاصابات.

ملخص الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية

ملخص الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية

02 ديسمبر 2016, 19:00
14 542
0

الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية الإصابة الرياضية تعريفها أعراضها Symptoms أسبابها Causes الإسعاف الأولى First Aid الألم العضلى Muscle Pain § يحدث هذا النوع من الألم خاصة بعد أداء مجهود عضلى شديد لفترة طويلة مما يؤدى إلى شعور اللاعب أو المصاب بألم فى العضلات بعد المجهود مباشرة أو بعد عدة ساعات

مفهوم الذات الجسمية كدالة للتنبؤ بالاتجاهات نحو مهنة تدريس التربية الرياضية

مفهوم الذات الجسمية كدالة للتنبؤ بالاتجاهات نحو مهنة تدريس التربية الرياضية

02 ديسمبر 2016, 18:48
2 476
0

مفهوم الذات الجسمية كدالة للتنبؤ بالاتجاهات نحو مهنة تدريس التربية الرياضية أ . م . د . ياسين علوان التميمي أ. م . د . علي عبد الحسن حسين م . م . د . محمد مطر عـــراك 1- التعريف بالبحث : 1-1 مقدمة البحث وأهميته : تسعى التربية الرياضية ، كونها جزء من التربية العامة للارتقاء بالفرد ، لجعله أكثر

كتاب علم النفس الغرضى

كتاب علم النفس الغرضى

27 نوفمبر 2016, 12:41
3 145
0

كتاب علم النفس الغرضى الكتاب : علم النفس الغرضي تأليف : الدكتور على الجسماني من إصدار : الدار العربية للعلوم رقم الطبعة :الطبعة الأولى 1414ه - 1994 م 1- المذهب التجريبي الكلاسيكي يذكر مكدوجل بأن " نظرية النشاط الهورمي الغرضي ليست بالنظرية الجديدة ، بل هي نظرية تليدة ، فهي ليست مستحدثة ، بل هي

دخول أو تسجيل جديد