الطب الرياضى وآلام أسفل الظهر تمارين فعالة لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء تأليف مدرس مساعد/ عايد وحيد جبار يتناول الكتاب آلام أسفل الظهر من منظور الطب الرياضي، حيث يركز على كيفية استخدام التمارين
الرياضة في خدمة القضايا العادلة أصبح العالم اليوم بمختلف مجتمعاته المتقدمة والنامية في دوامة الصراع مع التغيير .. وهذا ناتج عن التقدم الهائل في العلوم و التكنولوجيا وما نتج عنه من تغيير في مجالات
الساعة البيولوجية بين الليل والنهار طبيعة خلق الإنسان ضبطها الخالق عز وجل على ساعة بيولوجية موجودة في كل خلية من خلايا جسمنا لتنسجم بأمر ربها مع وظيفة الإنسان بالنهار، والتي تختلف عن وظيفته بالليل
