المكتبة الرياضية الشاملة - كتب وأبحاث رياضية

الطب الرياضى وآلام أسفل الظهر تمارين فعالة لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء تأليف مدرس مساعد/ عايد وحيد جبار يتناول الكتاب آلام أسفل الظهر من منظور الطب الرياضي، حيث يركز على كيفية استخدام التمارين العلاجية لتخفيف الألم وتحسين وظائف العمود الفقري. يناقش مجموعة من العوامل المرتبطة بهذه المشكلة، مثل: أسباب

الرياضة في خدمة القضايا العادلة أصبح العالم اليوم بمختلف مجتمعاته المتقدمة والنامية في دوامة الصراع مع التغيير .. وهذا ناتج عن التقدم الهائل في العلوم و التكنولوجيا وما نتج عنه من تغيير في مجالات الحياة سواء في المجال الاقتصادي والاجتماعي والثقافي أو الرياضي. وأضحت عملية التغيير ظاهرة حتمية تؤثر في

الساعة البيولوجية بين الليل والنهار طبيعة خلق الإنسان ضبطها الخالق عز وجل على ساعة بيولوجية موجودة في كل خلية من خلايا جسمنا لتنسجم بأمر ربها مع وظيفة الإنسان بالنهار، والتي تختلف عن وظيفته بالليل مصداقاً لقوله " هو الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون