قانون المصارعة وقواعدها

قانون المصارعة وقواعدها المصارعة رياضة مثل كل الرياضات التي تحكمها القواعد والقوانين وعندما نتكلم عن القانون فانة غير ثابت ولكنة قانون متغير وفي تعديل مستمر وذلك التعديل تنيجة لزيادة شعبية اللعبة

استخدام القدم للضربات الأمامية فى التايكوندو

استخدام القدم للركلات الأمامية فى التايكوندو هنا يتم إستعراض الضربات الأساسية المختلفة عندما تكون في مواجهة الخصم ولكن هذه الضربات تكون من الأمام ولايعني ذلك أنها بالقدم الأمامية فقط تكون الضربات

تقديم حول الملاكمة

الملاكمة او رياضة الملوك وهي رياضة نبيلة يتقاتل فيها الملاكمان لهما نفس الوزن حتى يفوز احدهما اما بالانسحاب او العد الى 10 او الاخضاع اهمها الضربة القاضية وذلك في جولات لا تتجاوز 3دقائق حيث يسمح

الهجوم الجماعي و الفرقي فى كرة القدم

أنواع الهجوم في كرة القدم (الهجوم الجماعي و الفرقي) الهجوم الجماعي :- و هو عبارة عن حركات لاعبين أو أكثر لتنفيذ واجب محدد و كرة القدم تتكون من عد ة خطط الثنائية أو الجماعية أو الفرقية وهنالك خطط

الدفاع فى كرة القدم

الدفاع فى كرة القدم الدفاع : هو عبارة عن عملية تنظيم تحركات المدافعين ضد هجوم الفريق الخصم وإفشال خطة الهجوم عن طريق تنظيم المدافعين في منطقة الجزاء والقيام بالدفاع ألفرقي وسد الثغرات أمام المهاجمين