المكتبة الرياضية الشاملة - كتب وأبحاث رياضية

تأثير القوة الانفجارية على رجل النهوض في القفز العالي الباب الأول 1- التعريف بالبحث 1-1 المقدمة ومشكلة البحث 1-2 أهداف البحث 1-3 فروض البحث 1-4 مجالات البحث 1-4-1 المجال البشري 1-4-2 المجال الزماني 1-4-3 المجال المكاني 1-5 تحديد المصطلحات التعريف بالبحث 1-1 المقدمة ومشكلة البحث شهدت الساحة الرياضة

المقدمة: تُعرّف القوة عادةً بأنها القوة التي ينتجها أقصى حد من الفعل العضلي الإرادي، وفي المختبر الفسيولوجي يتم قياس القوة بجهاز الدينامومتر(جهاز قياس القوة)، فإذا أردنا أن نختبر القوة، يقوم الشخص ببذل أقصى حد من الجهد أمام جهاز الدينامومتر إذ يقوم هذا الجهاز بتسجيل مقدار القوة المنتجة بواسطة

المقدمة: لا يوجد شك أو قد لا يختلف اثنان بأن كلاً من القوة العضلية والقدرة هما مبدآن أساسيان في الإنجاز الرياضي، إذ إن كل فعالية رياضية أو لعبة رياضية تعتمد على هذين المكونين وبدرجات متفاوتة، وحسب نوع وطبيعة اللعبة أو الفعالية. وبالاعتماد على تحديد نوع اللعبة أو الفعالية فإن متطلبات القوة والقدرة

التحليل الحركي لخطوة الارتقاء بالوثب الطويل كيف يتمكن المدرب من تطوير الخصائص والقدرات المختارة لمرحلة الارتقاء ؟كيف يتم التعرف على مسببات عدم التطور ؟ تحتل مسابقة الوثب الطويل مكانة بارزة بين مسابقات الميدان، حيث تمارس فى كافة المراحل السنية وتمثل فى المسابقات المركبة، وقد تبدو أنها أسهلالسباقات

تدريب الاهتزاز Vibration Training على الرغم من استخدام هذا النوع من التدريب لأربعون سنة ماضية إلا أن فوائده الكامنةللرياضيين والرياضيات لم توضع تحت البحث إلا في الآونة الأخيرة وفي هذا التقرير العلمي سأضع احدث الأفكار عنه مختبرا القواعد التي تحكم هذا النوع من التدريب في دعم صفة السرعة والقدرة

الركض على المنحدرات الطبيعية المقدمة: يعتمد تقدم المستويات الرياضية على مدى اختيار طرائق التدريب المنسبة لكل نوع من أنواع النشاط الرياضي الممارس, وذلك باستخدام احدث الأجهزة والأشكال التدريبية والوسائل العلمية المتطورة فضلا عن التقنيات الحديثة المساهمة في تطبيق نتائج البحوث الميدانية والمختبريه مما

الاختبارات البايوميكانيكية واهميتها في المجال الرياضي الاداء الانساني بأي وصف، وخصوصا بالنسبة للرياضي في المنافسة، يحدد بعدد غير محدد من الحقائق او العوامل. وتشمل هذه التأثيرات البدنية، العوامل التشريحية، تحديدات بايوميكانيكية ومتطلبات سايكولوجية التي تحدد معاً النتيجة المثالية للاداء. الرياضيين

التغيرات الفسيولوجية والاداء خلال عمر الانسان المقدمــة: ان ما سيتم عرضه في هذا الموضوع يبين التغيرات الوظيفية خلال حياة الانسان لكلا الجنسين وكيفية التعامل مع هذه التغيرات عند الاطفال وعند المسنين وسيكون الطرح خلال التساؤلات الاتية: 1- كيف تتحول وتتغير التمارين خلال تقدم العمر؟ 2- هل ان الاطفال

الانقباض العضلى يعتبر الانقباض الوظيفة الاساسية للعضلة وهو المسئول عن القوة الناتجة عنها وبدرجاتها المختلفة بداية من المستوى النغمة العضلية حتى درجة القوة القصوى. النغمة العضلية هى درجة الانقباض الجزئى المستمر وغير المرئى بعضلات الجسم. ويسيطر الجهاز العصبى ويتحكم فى درجة الانقباض العضلى حيث يرتبط

التمارين البدنية وعلاقتها بالحركات اليومية : ان التمرين البدني مبني طبقا لمؤشرات علمية وتربوية ولا يمكننا ان نجد تلك المؤشرات في حركاتنا اليومية الاعتيادية اذ اننا تقوم بها طبقا لقضاء حاجة ولا نفكر في اغلب الاحيان عما سيحدث في المستقبل اذا تمادينا على تكرار تلك الحركة ومن الامثلة على ذلك خمل طلبة