موسوعة الألعاب الحركية

موسوعة الألعاب الحركية 1 - الحركة الممنوعة المشاركين : مفتوحالزمن المتوقع : من(1)إلى (5) شرح طريقةاللعبة : يحدد المشرف للمشاركين حركة معنية ويطلب منهم تقليد جميع حركاتهماعدا تلك الحركة ثم يبدأ بأداء

كيفية قياس القدرة على التحمل

كيفية قياس القدرة على التحمل مقياس التحمل يقيم التقدم وربما ضبط القيادة وفقا لذلك. و VO2max وعتبة اللاهوائية تحد عوامل التحمل لأجل ذلك الإجراء يعد مؤشرا جيدا من مستواه. نحن نقدم بعض الاختبارات

إدارة المباريات فى كرة اليد

إدارة المباريات فى كرة اليد المدرب هو شخص يقوم بتدريب الرياضيين لخوض البطولات. أفاد جينز هانسون في كتابه(فن إدارة المباريات) * بأن إدارة المباريات ترتبط بالمشاهدات الذهنية وأساليب التدريب العقلية

الإدارة

مفهوم الإدارة الإدارة هي نشاط متميز له علاقة مباشرة بمعظم جوانب حياة الأنسان ، وفي نفس الوقت هي وسيلة فعالة وناجحة لتحقيق الأهداف المنشودة لأي مجال من مجالات حياة الأنسان ،فأن غابت الإدارة عن حياة

القانون والرياضة

القانون والرياضة كثيرا ما نهتم بكل الثقافات أو معظمها، كالفنون والآداب والعلوم السياسية والاجتماع والاقتصاد… وغير ذلك ولكن حتى الآن لم يتسع مفهومنا في معظم الوطن العربي ليشمل الثقافة القانونية رغم

كتاب علم النفس الغرضى

كتاب علم النفس الغرضى الكتاب : علم النفس الغرضي تأليف : الدكتور على الجسماني من إصدار : الدار العربية للعلوم رقم الطبعة :الطبعة الأولى 1414ه - 1994 م 1- المذهب التجريبي الكلاسيكي يذكر مكدوجل بأن

ركلات مخادعة وفنيات أرضيه فى الكونغ فو

ركلات مخادعة وفنيات أرضيه فى الكونغ فو دحرجة الكتف Shoulder Roll الدحرجات أو فنون السقوط هي من أهم فنون الدفاع عن النفس وذلك لتلافي السقطات وإبعاد الضرر اثناء السقوط وهذه التقنية لها اكثر من طريقة

الاكتئاب: أسبابه.. وكيف نتخلص منه؟

الاكتئاب: أسبابه.. وكيف نتخلص منه؟ الاكتئاب لا يسلم منه الكبير أو الصغير فهو ضيف ثقيل يتسرب إلى حياتنا فيغير لونها الوردي إلى الرمادي، وطعمها اللذيذ إلى مرارة لا تستسيغها النفس التي فُطرت على حب

هوكي العشب

هوكي العشب مخطط ملعب هوكي العشب مارس الإنسان القديم ألعاب العصي المعكوفة والكرات. وأظهرت النقوش الجدارية الفرعونية في الألف الرابع قبل الميلاد صوراً تنبئ عن ذلك. كما أظهرت صور في بلاد الإغريق عام

قوانين الشطرنج

تنظم قوانين الاتحاد الدولي للشطرنج اللعب على الرقعة . * تعتبر النسخة الإنجليزية هي النسخة الموثوقة لقوانين الشطرنج المعتمدة من الجمعية العمومية للاتحاد الدولي للشطرنج في اجتماعها رقم 75 بمدينة

الفوائد الصحية العامة للمشي

الفوائد الصحية العامة للمشي إن فوائد المشي على أنسجة وأعضاء وأجهزة الجسم تتداخل بصفة شاملة وتؤدي إلى مجموعة من الآثار الإيجابية على الصحة العامة للإنسان.فالمشي يقي بإذن الله تعالى من العديد من