كتاب أيديولوجيا التدريس في التربية البدنية - نجلاء عباس الزهيري

كتاب أيديولوجيا التدريس في التربية البدنية يعيش العالم هذه الأيام حركة واسعة وتطور هائل شمل جميع المجالات العلمية والمعلوماتية غير المسبوقة ذلك بسبب التطور التكنولوجى الهائل الذى ألقى بظلاله وبشكل

التدريب المستمر والتدريب الفتري Continuous and Interval Training

التدريب المستمر والتدريب الفتري Continuous and Interval Training المدخل: التدريب المستمر هو التمرين بطريقة اوكسيجينية ثابتة والتدريب الفتري هو الذي يتميز بتكرارات تتخللها فترات توقف بعد كل تكرار