المهارات الاساسية لرياضة الهوكى - بوربوينت - Powerpoint مشاهدة مباشرة و تحميل

الملاحظة الملاحظة : نشاط يقوم به الباحث لجمع الحقائق التي تساعده على تعيين المشكلة وتحديدها وحلها وذلك عن طريق استخدام الحواس . تساعد الملاحظة في الكشف عن الجوانب التي لا يمكن كشفها عن طريق الاستبيان او المقابلة ، لأنه في الأساليب السابقة المجيب يدلي بالمعلومات اما في الملاحظة فان الباحث يشاهد

كتاب عن الاطالات و بعض الاصابات الرياضية - اسباني Book on Alatalat and some sports injuries Spanish يمكن تحميل وقراءته مباشرة من هنا

تشريح العين Eye Anatomy بالرغم من أن العين تعتبر صغيرة الحجم حيث يبلغ قطرها واحد بوصة فقط إلا أن لها وظيفة هامة جدا ألا وهي الرؤية. وتعتبر الرؤية من أكثر الحواس الخمسة استخداما للإنسان. ويتم تشبيه العين بالكاميرا حيث تقوم بتجميع الضوء ثم تقوم بتحويله إلى صورة عن طريق استخدام طبقة من الخلايا تسمى

كيف نستفيد من رياضة المشى والجرى؟ يعتقد الكثير أنه لا توجد قيود أو شروط للمشى أو الجرى وقد يكون ذلك صحيحاً ولكن دون أن يحقق الممارس الفوائد المطلوبة. ولعل أهم فوائد الجرى والمشى هو شد الجسم وإزالة الترهل. ولتحقيق الفوائد الصحية والبدنية من رياضة الجرى أو المشى لابد أن نعرف أصول وقواعد المشى والجرى