المكتبة الرياضية الشاملة
التسجيل

التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى

التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى. هناك ادوات تعليمية وادوات بديلة عند تعلم مسابقات الرمي في العاب القوى : ومن هذه الادوات مايلي : ادوات تعليم مسابقة قذف القرص

21 نوفمبر 2022 940

الفارتلك

الفارتلك هو احد الطرق التدريبية المستخدمة في التدريب. تم اكتشاف هذا النوع من التدريب في السويد من قبل المدرب الاولمبي السويدي (كوستاهولمر) في عام (1930). الفارتلك (Fartlek) هي كلمة سويدية ، تم

24 مايو 2022 5 190

مسابقة قذف القرص

مسابقة قذف القرص هى احدى مسابقات الميدان يتم فيها قذف قرص وزنه 2 كجم للرجال و 1 كجم للسيدات من داخل دائرة طول قطرها 2.5م ويكون الهدف منها قذف القرص لأبعد مسافة ممكنة كما يجب أن تؤدى جميع الرميات من

17 نوفمبر 2021 12 804

أهم الخطوات للمبتدئين في تمارين كمال الأجسام

أهم الخطوات للمبتدئين في تمارين كمال الأجسام هدفنا في هذا المقال هو ارشادك في الاشهر الاولى من تمارين كمال الاجسام، حتى يكون بامكانك ان تصعد درجة في التمرين وبناء روتين تمرين يلبي احتياجاتك الخاصة.

20 أبريل 2021 5 108

الرشاقة

الرشاقة تعتبر الرشاقة من الصفات البدنية المركبة ، حيث تتضمن العديد من الصفات البدنية الاخرى مثل التوازن والدقة والسرعة والقوة والتوافق الحركي ، كل هذه الصفات مجمعة في تداخل منسجم تجعل اللاعب قادر

03 نوفمبر 2020 25 301

القدرات الحركية والخصائص الحركية - التوافق – المرونة

القدرات الحركية والخصائص الحركية - التوافق – المرونة مقدمة في القدرات الحركية : تعد القدرات الحركية من العوامل التي لها تأثير معم في جميع الألعاب الرياضية والجماعية والفردية ، وهي ذات أهمية كبيرة

21 ديسمبر 2019 14 412

الإصابات الرياضية ومدى تأثيرها على السلوك النفسي للرياضي

الإصابات الرياضية ومدى تأثيرها على السلوك النفسي للرياضي أطروحة لنيل شهادة دكتوراه علوم في نظرية ومنهجية التربية البدنية والرياضية دراسة متمحورة حول عوامل الضعف في مواجهة الخطر النفسي للإصابة من

22 يناير 2019 5 847

مفهوم القيادة

مفهوم القيادة تعريف القيادة: ان لفظ القيادة يعني علاقة متبادلة بين من يبدا بالفعل وبين من ينجزه وهذه العلاقة يترتب عليها تمثيل دورين متبادلين يمثل الدور الاول من يتولى القيام بالعمل وهو القائد

31 مارس 2018 4 688

ركلة الجزاء من وجهة نظر البيوميكانيك

ركلة الجزاء من وجهة نظر البيوميكانيك تعتبر ركلة الجزاء من العقوبات المهمة التي تعطى للفريق المهاجم فهي من الاخطاء العشرة التي تعتبر عقوبتها القانونية ركلة حرة مباشرة وبما ان حدوثها داخل منطقة الجزاء

26 يناير 2014 2 772

الهرمونات والسلوك القيادي

الهرمونات والسلوك القيادي د.علي حسين كلية التربية الرياضية- جامعة القادسية القيادة بوصفها ظاهرة اجتماعية توجد في كل موقف اجتماعي إذ تؤكد نشاط الأفراد والجماعات المختلفة فهي شكل من أشكال التفاعل

19 يناير 2014 2 878
المكتبة الرياضية الشاملة
المنصة الرياضية الذكية
جديد

دخول أو تسجيل جديد