مهارة المحاورة فى كرة السلة
الأداء الفني للمهارة
- المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع
- أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها وتشير للأمام في اتجاه حركة الكرة
- حركة الدفع بالأصابع وتتابع ثني ومد الرسغ والذراع يجب أن تكون انسيابية ومتوافقة بحيث تبدو الكرة مرتبطة بالأصابع
- أثناء المحاورة يكون النظر للأمام وتوضع اليد اليسرى أمام الجسم مع ثني الكوع لعمل حماية للكرة
- في المحاورة العالية يجب أن يكون التنطيط خارج القدم المتقدمة وللمحاورة المنخفضة تكون الكرة قريبة من الجسم
الخطوات التعليمية:
- عمل نموذج وشرح طريقة الأداء وأنواع المحاورة واستخداماتها
- يجلس التلاميذ في وضع الجلوس الطويل فتحاً ويضع كل منهم الكرة بين الرجلين ثم يبدأ في تنطيط الكرة حتى ترتفع عن الأرض ويستمر في المحاورة
- وقوف التلاميذ مع تباعد القدم اليسرى أماماً وثني الركبة كاملاً ثم وضع الكرة على الأرض والبدء في تنطيط الكرة بالأصابع حتى ترتد من الأرض
- التدريب السابق مع فرد الركبتين والتنبيه على وضع الذراع الأخرى لحماية الكرة
- المحاورة في المكان مع تغيير ارتفاع الكرة مع التركيز على النظر للأمام
- التلاميذ قاطرات ثم المحاورة أماماً في مجموعات بطول الملعب
- التدريب السابق مع تغيير الكرة من جانب إلى جانب وتغيير اليد المحاورة
- التدريب السابق مع تغيير اليد المحاورة بالارتكاز الخلفي على القدم الخلفية