المكتبة الرياضية الشاملة
التسجيل

كرة اليد

مهارات كرة اليد الأداء الفني و الخطوات التعليمية

مهارات كرة اليد الأداء الفني و الخطوات التعليمية مسك الكرة الآداء الفني الخطوات التعليمية تنتشر الأصابع جميعا على جانبي الكرة دون توتر بحيث تكون قاعدتا اليدين خلف مركزها مع الاهتمام بوجوب استناد

03 يونيو 2011 53 940

الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليد

الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليــد استقبال الكرة باليدين الخطوات الفنية 1- يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في مستوى الوسط وتتجهان للأمام . 2- تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع

12 فبراير 2011 197 210

مقدمة ولمحة تاريخية لكرة اليد

مقدمة ولمحة تاريخية لكرة اليد كرة اليد هي أحدث الألعاب الجماعية، التي مارسها العالم. ويعدّها كثير من الناس لعبة مشتقة عن كرة القدم. وهي لعبة السرعة والإثارة معاً في وقت واحد تجمع بين الجري، والقفز،

12 فبراير 2011 4 858

قانون كرة اليد

قانون كرة اليد الأجهزة والأدوات الكرة هي أداة اللعب، وتكون مستديرة استدارة كاملة وكلية، ومعبأة بالهواء المضغوط، ومكسوة بطبقة مطاطية من الجلد الاصطناعي. وتُملأ بالهواء بقدر معين، ويراوح وزنها في

12 فبراير 2011 28 065
المكتبة الرياضية الشاملة
المنصة الرياضية الذكية
جديد

دخول أو تسجيل جديد