الخطوات التعليمية والفنية لمهارات كرة الطائرة
لتحميل الموضوع كامل
steps-volleyball.doc
استقبال الكرة- الأداء الفني للمهارة:
وقفة الاستعداد (القدمان متباعدتان مسافة مناسبة)
- وضع الذراعين بجانب الجسم
- ثني الركبتين قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي
- ميل الجذع قليلاً للأمام
الخطوات التعليمية:
- تؤدي المهارة كاملة بدون استعمال كرة للتعود على وقفة الاستعداد الصحيحة
- تؤدي الحركة من خلال قذف كرة خيالية من المعلم أو الزميل
- تؤدى الحركة من خلال الكرة المقذوفة من زميل من نصف الملعب الآخر أو من مسافة مناسبة
- يرفع التلميذ الكرة لنفسه عدة مرات عالياً في حدود 2م من وقفة الاستعداد ومن ثم يستقبلها بالطريقة الصحيحة
- يقف تلميذان عند الشبكة والمسافة بينهما من 4 أمتار: 6 أمتار ويؤدي أحدهما الإرسال من أسفل بينما يؤدي الآخر عملية استقبال الكرة
- تزداد المسافة تدريجياً بين التلميذين إلى أن تصل إلى خلف خط الملعب
- يوجه إرسال (تنس) إلى التلميذ المدافع وعليه استقبال الكرة بطريقة صحيحة مع توجيهها إلى نقطة معينة لتلميذ معين ويبدأ الإرسال أولاً عادياً وبسيطاً ثم تزداد قوته تدريجياً
- يوجه الإرسال إلى أي مكان في الملعب وعلى التلميذ محاولة استقبال الكرة بطريقة صحيحة وتوجيهها إلى علامة ما