الخطوات التعليمية والفنية لمهارات كرة الطائرة

الخطوات التعليمية والفنية لمهارات كرة الطائرة

لتحميل الموضوع كامل 

استقبال الكرة- الأداء الفني للمهارة:
وقفة الاستعداد (القدمان متباعدتان مسافة مناسبة)

• وضع الذراعين بجانب الجسم
• ثني الركبتين قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي
• ميل الجذع قليلاً للأمام

• تؤدي المهارة كاملة بدون استعمال كرة للتعود على وقفة الاستعداد الصحيحة
• تؤدي الحركة من خلال قذف كرة خيالية من المعلم أو الزميل
• تؤدى الحركة من خلال الكرة المقذوفة من زميل من نصف الملعب الآخر أو من مسافة مناسبة
• يرفع التلميذ الكرة لنفسه عدة مرات عالياً في حدود 2م من وقفة الاستعداد ومن ثم يستقبلها بالطريقة الصحيحة
• يقف تلميذان عند الشبكة والمسافة بينهما من 4 أمتار: 6 أمتار ويؤدي أحدهما الإرسال من أسفل بينما يؤدي الآخر عملية استقبال الكرة
• تزداد المسافة تدريجياً بين التلميذين إلى أن تصل إلى خلف خط الملعب
• يوجه إرسال (تنس) إلى التلميذ المدافع وعليه استقبال الكرة بطريقة صحيحة مع توجيهها إلى نقطة معينة لتلميذ معين ويبدأ الإرسال أولاً عادياً وبسيطاً ثم تزداد قوته تدريجياً
• يوجه الإرسال إلى أي مكان في الملعب وعلى التلميذ محاولة استقبال الكرة بطريقة صحيحة وتوجيهها إلى علامة ما