كتاب أسس الفسلجة الرياضية
المؤلف: الأستاذ المساعد الدكتور مؤيد عبد علي الطائي
الجهة الناشرة: وزارة التعليم العالي والبحث العلمي – جامعة بابل
الفئة: منهجي لطلاب الدراسة الأولية في كليات وأقسام التربية الرياضية
🧠 مقدمة عن الكتاب
يُعد كتاب «أسس الفسلجة الرياضية» مرجعًا أساسيًا في فهم العمليات الفسيولوجية الحيوية المتعلقة بالأداء الرياضي، وهو مُعد خصيصًا لطلبة التربية الرياضية في المرحلة الأولى من دراستهم.
يركّز الكتاب على التطبيق العملي للمفاهيم العلمية في سياق التدريب الرياضي، ويقدم شرحًا علميًا مبسطًا للوظائف الحيوية في جسم الإنسان أثناء النشاط البدني.
📚 محتوى الكتاب
يتكون الكتاب من عدة فصول مترابطة تشمل:
-
مقدمة في علم الفسيولوجيا الرياضية
-
الجهاز العضلي الهيكلي ووظائفه في الأداء
-
الجهاز القلبي التنفسي وتأثيره على التحمل
-
التعب العضلي وآليات الاستشفاء
-
التغذية الرياضية وعلاقتها بالأداء
-
التكيّف الفسيولوجي مع التدريب
-
قياس الأداء واتجاهات التطوير
كل فصل يتضمن شرحًا نظريًا، وأمثلة تطبيقية، ورسومًا توضيحية لتسهيل فهم العمليات المعقدة بطريقة منهجية.
💡 لماذا هذا الكتاب مهم؟
✔️ مناسب للطلاب الجدد في الرياضة وعلوم الحركة
✔️ يربط بين الفيزيولوجيا الأساسية و الرياضة العملية
✔️ يدعم فهم كيفية تأثير التمارين على وظائف الجسم الحيوية
✔️ مناسب كمادة أساسية في محاضرات وكورسات التدريب الرياضي
🔗 رابط تحميل الكتاب
📥 اضغط هنا لتحميل كتاب “أسس الفسلجة الرياضية” بصيغة PDF
🔗 رابط مباشر للتحميل:
تحميل الكتاب من هنا
