المكتبة الرياضية الشاملة - كتب وأبحاث رياضية

المكتبة الرياضية الشاملة التسجيل

ألعاب القوى

اتجاھات طلبة المرحلة الإعدادیة بمدینة الدوحة نحو ممارسة مسابقات المیدان والمضمار

اتجاھات طلبة المرحلة الإعدادیة بمدینة الدوحة نحو ممارسة مسابقات المیدان والمضمار

21 يناير 2014, 18:33
1 734
0

اتجاھات طلبة المرحلة الإعدادیة بمدینة الدوحة نحو ممارسة مسابقات المیدان والمضمار Trends prep school students in Doha about the practice track and field تحميل الموضوع

تأثير برنامج لتحسين خطوة الحاجز و زمن الانجاز 10-12 سنه

تأثير برنامج لتحسين خطوة الحاجز و زمن الانجاز 10-12 سنه

20 يناير 2014, 20:02
2 187
0

تأثير برنامج لتحسين خطوة الحاجز و زمن الانجاز 10-12 سنه الدكتورة :ايمان شاكر محمود استاذ علم الحركة المشارك المقدمة إن التقدم التكنولوجي الذي يشهدة المجال الرياضي في عصرنا الحديث جاء نتيجة تطبيق الاسس العلمية التى ساهمت في حل العديد من المشاكل الحركية بعد دراستها وتحليلها لغرض اجراء

برنامج تدريبي مختصر للوثب الثلاثي

برنامج تدريبي مختصر للوثب الثلاثي

11 مارس 2013, 03:03
13 859
0

برنامج تدريبي مختصر للوثب الثلاثي الإعداد الأساسي 1ـ (10 % ) إعداد عام ( تدريب شامل ، وثبات متنوعة ، مرتفعات ) ..إلخ 2ـ ( 30 % ) أداء فني تكنيك ( تدريبات تعليمية من 5 ـ7 تكرارات ) 3ـ ( 20 % ) تنمية القدرة بالأثقال ( حمل متوسط من 5: 6 تمرينات بتكرارات سريعة من 8 : 10 تكرار ) 4ـ ( 20 % ) إعداد لياقة