أهمية تناول السوائل أثناء المباريات
أهمية تناول السوائل أثناء المباريات نتيجة لزيادة شدة الجهد البدني وطول فتراته خلالالمسابقات الطويلة أو المباريات التي تستمر لفترة طويلة وخاصة في البطولات أو المباريات التي تقام في المناطق الحارة .
التعب العضلي وعمليات استعادة الاستشفاء
التعب العضلي وعمليات استعادة الاستشفاء التعـب يعتبر التعب العضليمن الموضوعات الرئيسة التي تهم المدربين واللاعبين والإداريين باعتباره أحد معوقات الأداء الرياضي الجيد وأحد أسباب الإصابات الرياضية . هو
تأثير التدريب الرياضي على الجهازين الدوري والتنفسي
تأثير التدريب الرياضي على الجهازين الدوري والتنفسي يحدث نتيجة التدريب الرياضي تغيرات فسيولوجية وكيميائية على عمل الجهازين الدوري والتنفسي وهذه التغيرات على نوعين : - أولاً التغيرات المؤقتة التي تحدث
حامض اللاكتيك وتأثيره على مستوى الإنجاز عند لاعبي العاب القوى
حامض اللاكتيك وتأثيره على مستوى الإنجاز عند لاعبي العاب القوى حامض اللاكتيك هو عبارة عن مُركب كيميائي يُرمز له بالرمز الكيميائيC3H6O3كميته في دم الإنسان في الظروف الإعتياديه حوالي 14 ملجم كل 100سم3
تأثير التغذية قبل المباريات على مستوى الأداء
تأثير التغذية قبل المباريات على مستوى الأداء تلعب التغذية دوراً رئيسياً في قدرة الرياضي على أداء الحركات الرياضية المختلفة ولهذا فقد اهتم المختصون في المجال الرياضي بموضوع التغذية لتحسين مستوى
الإجهاد في التدريب وتأثيرة على مستوى إنجاز اللاعبين
الإجهاد في التدريب وتأثيرة على مستوى إنجاز اللاعبين أسباب حدوثة أعراضة ودلائلة الفسيولوجية والكيميائية والنفسية الإجهاد هو حالة من عدم التوازن ما بين الحمل التدريبي وعمليات استعادة الاستشفاء حيث
اثر تزايد السرعة في طول و تردد الخطوة
اثر تزايد السرعة في طول و تردد الخطوة 1- التعريف بالبحث 1-1 المقدمة و مشكلة البحث : تلعب اللياقة البدنية دورا هاما في دراسة الفعاليات الرياضية و يختلف هذا الدور تبعا لنوع الفعالية و طبيعتها . و تعد
التوافق البايوميكانيكي للحركة
التوافق البايوميكانيكي للحركة تحميل من هنا
طرائق توحيد القيم
طرائق توحيد القيم تحميل المحاضرة
قوة رد فعل الارض (Ground Reaction Force (GRF
قوة رد فعل الارض (Ground Reaction Force (GRF تحميل المحاضرة