أنواع الاصابات في رياضة رفع الأثـقال
أنواع الاصابات في رياضة رفع الأثـقال إن الأنواع الأساسية للاصابات في رياضة رفع الأثقال هي كالتالي : 1 - الاجهاد والتوتر والالتواء . 2 - التهاب الأوتار . 3 - الالتهاب الكيـيـسي 4 - الخلع ( ازاحة العظام من أماكنها الأصلية ) والكسر ( انكسار العظام ) 5 - الاجهاد والتوتر : عـبارة عن تمدد زائد أو تمزق