التعايش النفسي مع الإصابة الرياضية
التعايش النفسي مع الإصابة الرياضية تعدالإصابات الرياضية حدثا مهما في حياة الرياضي ومن الملاحظ ان اللاعبين المصابينغالبا ما تعتريهم نوبات نفسية تهدد مستقبلهم الرياضي وحياتهم الشخصية بشكل عام.ويعتمد
نصائح طبية للرياضيين
نصائح طبية للرياضيين من اجل الحفاظ على الصحة العامة للرياضي، يجب عليه إتباع هذه النصائح التي تضمن له بإذن الله أن يكون دائما في صحة جيده وسعادة غامرة . نصائح خاصة للرياضيين : أولاً : الفحص الطبي
قياس اللياقة البدنية
قياس اللياقة البدنية قبل الخوض في الحقائق المرتبطة بالنشاط البدني لا بد من التطرق إلى نمط الحياة التي كان يعيشها الناس قديماً حيث لم تكن وسائل الراحة والرفاهية متوفرة كما هو في الوقت الحاضر فكان
التواء رسغ اليد
التواء رسغ اليد : هو شد اوتمزق الأربطة حول الرسغ، ويصنف التواء الرسغ حسب شدته إلى : 1. الالتواء الخفيف : هو تمدد خفيف في اربطة الرسغ ويشمل تمزق لطبقة من الأنسجة. 2. الالتواء المتوسط : هو تمزق
كتاب إصابات الرياضيين ووسائل العلاج والتأهيل - الدكتورة سميعة خليل
إصابات الرياضيين ووسائل العلاج والتأهيل Injured athletes and means of treatment and rehabilitation تأليف: الاستاذة الدكتورة سميعة خليل ، جامعة بغداد، كلية التربية الرياضية للبنات ، بغداد ، 2008
الإصابات الحرارية
الإصابات الحرارية الإصابات الحرارية هي أنواع من الإصابات الناجمة عن التعرض لحرارة عالية أو جهد كبير. يمكن أن تؤدي إلى أضرار خطيرة على الجسم، وتشمل: حروق الجلد: عند التعرض للحرارة المفاجئة أو المدمجة
الفوائد الصحية العامة للمشي
الفوائد الصحية العامة للمشي إن فوائد المشي على أنسجة وأعضاء وأجهزة الجسم تتداخل بصفة شاملة وتؤدي إلى مجموعة من الآثار الإيجابية على الصحة العامة للإنسان.فالمشي يقي بإذن الله تعالى من العديد من
الإسعافات الأولية لمعظم الإصابات التي قد يتعرض لها لاعب الكاراتيه أو الدفاع عن النفس
تعلم الإسعافات الأولية لمعظم الإصابات التي قد يتعرض لها لاعب الكاراتيه أو الدفاع عن النفس الإسعافات الأولية لمعظم الإصابات التي قد يتعرض لها لاعب الكاراتيه او الدفاع عن النفس الأنف المكسور : يوضع ماء
اصابات القدم : Foot Injuries
اصابات القدم (المحاضرة التاسعة) - سلسلة محاضرات الاصابات الرياضية الشائعة تأليف الاستاذة الدكتورة / سميعة خليل محمد ، كلية التربية الرياضية للبنات / جامعة بغداد، 2009 اصابات القدم : Foot Injuries
إصابات مفصل رسغ اليد
إصابات مفصل رسغ اليد Wrist injuries (المحاضرة الثالثة) - سلسلة محاضرات الاصابات الرياضية الشائعة تأليف الاستاذة الدكتورة / سميعة خليل محمد ، كلية التربية الرياضية للبنات / جامعة بغداد ، تموز 2008 -