المكتبة الرياضية الشاملة
التسجيل

القوة العضلية: التعريف، الأنواع، الأهمية وأهم الاختبارات الرياضية

القوة العضلية: التعريف، الأنواع، الأهمية وأهم الاختبارات الرياضية القوة العضلية تعد القوة العضلية العنصر الاساس من عناصر اللياقة البدنية والصحية وتعد ايضا جوهرية للاداء المثالي في النشاطات اليومية

04 أبريل 2026 647

الإحصاء والقياس والتقويم التربوي

الإحصاء والقياس والتقويم التربوي الإحصاء والقياس والتقويم التربوي هي أدوات أساسية في مجال التعليم، حيث تساعد في تقييم أداء الطلاب، وتحليل البيانات التعليمية، واتخاذ قرارات تربوية مستندة إلى معلومات

14 مايو 2025 591

كيفية بناء الاختبارات والمقاييس النفسية

كيفية بناء الاختبارات والمقاييس النفسية مقدمة: يشير مصطلح " قياس" Measurement في مجال العلوم الإنسانية والاجتماعية إلى عملية تقدير رقمية أو كمية لمقدار ما يملكه فرد معين من صفة أو خاصية من

10 مارس 2025 404

التقويم ومفهوم الاختبار ومراحله والأسس والأدوات وأنواعها الاختبار وماهي أنواعه

التقويم ومفهوم الاختبار ومراحله والأسس والأدوات وأنواعها الاختبار وماهي أنواعه التقويم يعد التقويم من المصطلحات الواسعة اذ قد يعرف انطلاقا من تقويم الشي نفسه او تقويم نتاجاته او قد يعكس طبيعة وابعاد

03 نوفمبر 2024 694

تأثير تمرينات خاصة على وفق أهم المتغيرات البيوميكانيكية في بعض أنواع مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة

تأثير تمرينات خاصة على وفق أهم المتغيرات البيوميكانيكية في بعض أنواع مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة أ. م. د. أحمد عبد الأمير شبر السيد محمد فائز صاحب هدفت الدراسة إلى تطوير مهارة الضرب الساحق

30 نوفمبر 2022 867

اختبار ثني الذراعين من الانبطاح المائل

اختبار ثني الذراعين من الانبطاح المائل Push – ups Test - الغرض من الاختبار : قياس التحمل العضلي لمنطقة الذراعين والكتفين. - مواصفات الأداء : من وضع الانبطاح المائل يقوم المختبر بثني المرفقين إلى أن

11 سبتمبر 2019 8 012

اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة

اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة Stork Stand الغرض من الاختبار: قياس التوازن الثابت. الأدوات : ساعة إيقاف – جهاز الاتزان وهو عبارة عن لوحة الخشب مثبت في منتصفها عارضة ارتفاعها ( 20 سم ) وطولها

11 سبتمبر 2019 3 395

اختبار المسافة الرأسية للكوبري

اختبار المسافة الرأسية للكوبري Bridge Up - الغرض من الاختبار : قياس مرونة العمود الفقري. الأدوات : شريط قياس – بساط مصارعة. - طريقة الأداء : من وضع الكوبري يقوم اللاعب بعمل أقصى تقوس للجذع عالياً

11 سبتمبر 2019 3 009
المكتبة الرياضية الشاملة
المنصة الرياضية الذكية
جديد

دخول أو تسجيل جديد