علاقة التوازن ببعض التخصصات الرياضية 1- التعريف بالبحث 1-1 المقدمة واهمية البحث. ان تحسين اللياقة البدنية والارتقاء بمستواها ليس غاية في حد ذاته وانما ايمان واقتناع باهمية ذلك لسلامة الفرد ، وان الافتقار للمهارات البدنية يعد احد اعراض الضعف الجسمي وعدم الشعور بالحيوية والشباب ، ومما يميز الفرد