كتاب مبادئ الفسيولوجيا الرياضية - الدكتورة سميعة خليل
كتاب مبادئ الفسيولوجيا الرياضية تأليف: الاستاذة الدكتورة سميعة خليل جامعة بغداد، كلية التربية الرياضية للبنات ، بغداد 2008 الفهرس الفصل الأول: مفاهيم فسيولوجيه اساسيه ومفهوم الخليه المبحث الاول :
مفهوم اللياقة البدنية
مفهوم اللياقة البدنية بالرغم من الاهتمام في كل بلاد العالم باللياقة البدنية إلا أنه قد يكون من الصعوبة تحديد تعريف واحد للياقة البدنية متفق عليه من قبل المهتمين والمختصين باللياقة ، هناك أكثر من
نتر الثقل من الصدر للاعلى Jerk - رفع الأثقال
القسم الثاني النتر (Jerk): وهي القسم الثاني من رفعة النتر وتؤدى بطريقة واحدة هي فتح الرجلين. وتبدأ بعد أن يكون الرباع قد أتم رفع الحديد إلى الصدر والثبات بوضع الوقوف، إذ أن الوقف يكون فيه وضع القدمين
العلاج المائي لعلاج الإصابات الرياضية
العلاج المائي لعلاج الإصابات الرياضية المعالجة المائية - استخدام المياه للعلاج يعتبر العلاج الطبيعي والتأهيل أحد فروع الطب الرياضي الحديث والذي يعمل على استعادة الرياضي ماقد يفقده من قدرة حركية
الخلايا الجذعية والرياضه
الخلايا الجذعية والرياضه يتطلع الرياضيين لكل تقدم في اي تقنية طبية جديدة في مجال علاج الاصابات الرياضيه او في مجال تطوير ونمو قدراتهم البدنيه والوظيفيه لممارسة رياضاتهم بكفاءه عاليه ولضمان استمرارهم
نماذج للمنشطات وأسمائها الممنوع تداولها
نماذج للمنشطات وأسمائها الممنوع تداولها الداكتون ALDACTONE على مستوى العالم هناك العديد من المركبات الأخرى التى تحتوى على نفس المادة الفعالة ( Spironolactone ) . - وهى مادة مدرة للبول من مجموعة مدرات
التكيف البدنى
التكيف البدني أ.د وديع ياسين التكريتي أ.د ياسين طه الحجار المبحث الأول:المفاهيم العامة للتكيف البدني هناك عدة مفاهيم عامة وخاصة للتكيف البدني (Physical Conditioning ) والتي جاءت ثمرة لجهود المختصين
الانفعال
الانفعال : الانفعالات هي حالة شعورية ذاتية في الكائن الحي تصطحبها تغيرات فسيولوجية داخليه ومظاهر تعبيرية خارجية قد تعبر غالبا على نوع الانفعال .وترتبط الانفعالات المختلفة بكثير من المظاهر
ملخص الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية
الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية الإصابة الرياضية تعريفها أعراضها Symptoms أسبابها Causes الإسعاف الأولى First Aid الألم العضلى Muscle Pain § يحدث هذا النوع من الألم خاصة بعد أداء مجهود عضلى شديد
الغذاء والتحكم في وزن الجسم
الغذاء والتحكم في وزن الجسم الغذاء الغذاء اساسي وضروري لقيام الجسم بوظائفه الحيويه خلال النشاطات اليوميه وهو وقود يتحول داخل الجسم لامداد الجسم بالطاقه اللازمه اثناء الحركه والنشاط البدني والتفكير