الإدمان الرياضي وهرمون الإندورفين وتأثره على مستويات مختلفة من الشدة الإدمان الرياضي ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام هو سلوك صحي ويدعم ويعزز الصحة السليمة والجيدة، ومع ذلك بعض الأفراد يصبح لديهم إدمان على ممارسة النشاط الرياضي ويتعهد بممارسة التمارين الرياضية كإلزام او فرض عليه أن يؤديه، ويكون

المبادئ و الأسس المنهجية لتخطيط الدوائر التدريبية الكبري Macro cycle مقدمة : تحقيق الإنجاز الرياضي لا يتوفر بالتخصص العميق في النشاط الرياضي فقط بل يستدعي الأمر إلى تحقيق مسبق لهيكل و محتوى الموسم التدريبي و تقسيمه إلى فترات و تحديد الواجبات الخاصة بكل فترة من فترات التدريب و المحتوى المناسب لهذا

الإدارة الإستراتيجية في المجال الاداري تعد الاستراتيجية (( عملية تحديد الاهداف والأغراض والسياسات الرئيسية والخطط لتحقيق هذه الاهداف المصاغة بطريقة تعرف بنوع العمل الذي تعمل فيه المؤسسة او تعمل فيه نوع المنشاة او الموسسة الحالية او الذي ستكون عليه )) وعليه فان الاستراتيجية تشمل الاهداف والسياسات

كتاب المدرب الشخصي المستوى الثانى - الجزء الثانى تكمن أهمية اللياقة البدنية في أنها تلعب دورا بارزا في صحة الإنسان وشخصيته وسماته النفسية وان ضعف اللياقة البدنية سيؤدي إلى آثار سلبية على صحة الإنسان وظهور الشيخوخة المبكرة وأمراض القلب والشرايين، فضلا عن ان ممارسة الرياضة سيؤدي الى تقوية الجسم

أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة خنساء صبري ملخص البحث يهدف البحث إلى التعرف على أثر الألوان في دقة التصويب بكرة السلة. وقد استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوب المسح لملاءمته طبيعة البحث وبما يتلائم مع حل المشكلة وتحقيق هدف البحث. أما عينة البحث هي لاعبات كرة السلة البالغ عددهن (10) لاعبات

الاعداد المهارى مقدمة : نعني بالإعداد المهاري أو الفني تعلم النواحي والنقط الفنية المتعلقة بالمهارات الرياضية الخاصة بالنشاط الممارس على سبيل المثال في الجمباز والدحرجات والشقلبات والدورات الهوائية والوقوف على اليدين … الخ ، وفي كرة القدم – ضرب الكرة بالرأس ، التصويب والتمريرات … الخ ثم بعد تعلمها

تحديد مستوى النزاهة الأخلاقية لإدارة الفرق لدى مدربي الكرة الطائرة من وجهة نظر اللاعبين أ.م.د. أسعد عدنان عزيز أحمد قاسم محمد العراق. جامعة القادسية. كلية التربية الرياضية الملخص إن عملية التطور السريعة التي تحصل في مجال البحوث العلمية أخذت خطاً كبيراً جداً في التقدم والرقي في شتى المجالات ومنها

مفهوم المهارة تعد حركة الإنسان بمختلف أنواعها وإشكالها مظهرا من مظاهر الاستجابة لمتطلبات البيئة التي يعيش فيها حيث أنها تعزز من مقومات تكيفه مع تلك البيئة أن الحركة هي مظهر عام والمهارة هي صفة للحركة إن الحركة أذا ما كررت بمسار واحد ووقت واحد واتجاه معين وقوة معينة ولها بداية ولها نهاية تسمى مهارة

الطرق الحديثة فى تدريب السباحة يواجه المدرب الرياضي أثناء عمله صعوبة في اختيار طريقة التدريب التي تحقق ما يسعى إلية ، وليس كل طرق التدريب ذات أهداف واحدة . فكل طريقة من طرق التدريب تحقق أهدافاً معينة ، ومن هنا كان الواجب على المدرب الرياضي أن يختار طريقة التدريب التي تحقق له الهدف المطلوب فتنوع

أهم الإصابات الحرارية الشائعة أثناء المجهود البدني خاصةً في الجو الحار التشنج الحراري (Heat Cramp) : عندما يفقد الشخص كمية كبيرة من السوائل نتيجة للتعرق فإن ذلك يؤدي إلى فقدان كمية من الصوديوم والبوتاسيوم وبذلك ينخفض تركيز هذين العنصرين المهمين في السوائل المحيطة بالخلايا العضلية مما يؤدي إلى تغير