تنظيم ضربات القلب أثناء المجهود الرياضى يوجد مركز فى المخ ( جذع المخ ) مسئول عن تنظيم عدد ضربات القلب وبما يتناسب والحالة الفسيولوجية ( الوظيفية ) الموجود بها الإنسان ويخضع هذا المركز للعديد من المؤثرات التى تتحكم فى نشاطه وبالتالى يستطيع أن يقلل عدد ضربات القلب تبعاً للحالة الوظيفية للجسم