كتاب أسس بناء كرة القدم الشاملة - إبراهيم شعلان
أسس بناء كرة القدم الشاملة إبراهيم شعلان – عمرو أبو المجد يتم تطوير الاداء الخططى للفريق فى الهجوم والدفاع وفق مراحل ومن خلال اشكال مختلفة للتدريب تمثل مواقف ولقطات من المبارة وفى اطار تعليمات محددة
صحة ورشاقة مدى الحياة
صحة ورشاقة...مدى الحياة بكامل ارادة انسان هذا العصر اصبحت مشكلة السمنة وزيادة الوزن في مقدمة المشكلات التي يعاني منها, وبأرادته وحده يمكنه علاجها وهذا هو التحدي الكبير لا مفر من الاعتراف بأن السمنه