طريقة كتابة التمرينات تتكون كتابة أي تمرين من ثلاثة أجزاء رئيسية 1 – الوضع الابتدائى : وهو الوضع الذى نبدأ به التمرين ويكتب بين قوسين ويفضل أن يخص بالأقواس الكبيرة ولا يخرج عن الحالات الخمس الآتية: 1- وضع أصلى فقط مثل : ، ، ،. . 2- وضع أصلى + وضع مشتق مثال: ، . 3- وضع مشتق من الوضع الأصلى مثال: ،

كتاب التمرينات البدنية لمدرس التربية الرياضية تحميل الكتاب رابط التحميل من تليجرام محتويات الكتاب تعريف للتمرينات أنواع و فوائد التمرينات طرق تدريس التمرينات لاصطلاح والأوضاع المستخدمة في التمرينات قواعد كتابة التمرينات تمرينات باستخدام الأدوات التمرينات التمثيلية الأوضاع المشتقة في التمرينات