دراسة الفرق بين مسافة الوثب الثابت والمتحرك لفعالية الوثب الطويل

دراسة الفرق بين مسافة الوثب الثابت والمتحرك لفعالية الوثب الطويل أ . م . د . محمد جاسم محمد ألخالدي ملخص البحث شمل البحث على خمسة أبواب ، إذ تضمن الباب الأول المقدمة وأهمية البحث وتم التطرق فيهما

كتاب ألعاب القوى - دكتور ريسان خريبط

كتاب ألعاب القوى تأليف أ.د: ريسان خريبط د/عبدالرحمن الأنصارى تحميل من هنا

الأخطاء التي يمكن ارتكابها لدى المبتدئين في رياضة الوثب الطويل

الاخطاء التي يمكن ارتكابها لدى المبتدئين في رياضة الوثب الطويل 1-الخلط في الخطوات و الارتكاز. 2-أخد الأرتقاء بغير رجل الأرتكاز . 3-النظر الى لوحة الارتكاز اثناء الاقتراب.التصحيح:- زيادة التركيز و