النوم هو عنصر أساسي للنمو السليم وزيادة حجم العضلات وذلك لانه أثناء النوم يحدث الجزء الأكبر من مرحلة الانتعاش ونمو العضلات وكثيرا منا يغفل عن قيمة النوم لان النوم يسمح بتحسين سير عمل الجسم بشكل عام.
الرجيم والفلفل الحار - الفلفل الحار يساعدك في التخلّص من الوزن الزائد توضح دراسة صادرة حديثاً عن "مركز التغذية بالأعشاب" في واشنطن "أن مادة الكابسيسين الموجودة في البهارات الحارّة
أثر الحمل البدني على صرف الطاقة المنظم والهادف في عمل الجهاز الدوري التنفسي بحث وصفي على لاعبي الدرجتين الاولى والثانية بكرة القدم للموسم الكروي 2002-2003 1-التعريف البحث : 1-1المقدمة ومشكلة البحث :
دراسة علاقة بعض قياسات عضلة القلب ببعض المتغيرات الفسيولوجية لجهاز الدوران بحث وصفي على لاعبي دوري النخبة بكرة القدم في العراق للموسم الكروي 2001-2002م 1-التعريف بالبحث : 1-1المقدمة ومشكلة البحث :
أثر الجهد البدني على التغيرات الحادثة لجهازي الدوران والتنفس للاعبي كرة القدم The effect of physical effort on the changes to the two rotation and breathing football players بحث مسحي على لاعبي بطولة
التصنيــف يواجه الباحثون عادة عينة من المختبرين متعددة الخصائص فتصعب حينئذ عملية تحليل نتائج قياساتها اذ يعاب عليها عدم وجود التجانس وذلك لوجود فروق كبيرة بين صفات وسمات أفرادها ، لذلك يتم اللجوء
المقدمة: لا يوجد شك أو قد لا يختلف اثنان بأن كلاً من القوة العضلية والقدرة هما مبدآن أساسيان في الإنجاز الرياضي، إذ إن كل فعالية رياضية أو لعبة رياضية تعتمد على هذين المكونين وبدرجات متفاوتة، وحسب
البدانة وعلاجها تتحدث المحاضرة عن البدانة وأسبابها وطريقة علاجها حيث تعتبر البدانة من أكثر المشاكل شيوعاً في الممارسة الطبية كما تعرف بأنها زيادة النسيج الشحمي في الجسم وتلخص عواملها المؤثرة
