دليل آلام الرقبة: الأسباب، طرق الوقاية وتمرينات العلاج الطبيعي
آلام الرقبة وطرق الوقاية أولاً: مكونات الرقبة الفقرات العنقية: تتكون عظام الرقبة من سبعة فقرات عظمية (شكل 1) كل فقرة تتصل بالأخرى عن طريق قرص غضروفي في الأمام وزوج من المفاصل الخلفية بالخلف وتوجد