المكتبة الرياضية » الألعاب الجماعية » كرة القدم » ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

كرة القدم 5 928
ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

  • الأداء الفنى للمهارة 
1- يمكن أن يكون الإقتراب للكرة إما على خط مستقيم مع المكان المطلوب توصيل الكرة إليه أو بالإنحراف للخارج قليلا .
2- توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة وعلى مسافة مناسبة حتى تسمح للقدم الضاربة بحرية الحركة على أن تثنى ركبة الرجل الثابته من مفصل الركبة قليلا.
3- يميل الجزء العلوى للجسم قليلا للأمام وإلى الجانب فى إتجاه الرجل الضاربة وتعمل الذراعان على حفظ التوازن .

* الخطوات التعليمية 
1- عمل نموذج واضح.
2- تلميذان متوجهان المسافة بينهما من (  5 : 7 ) ياردات وأحدهما يمسك بالكرة ويسقطها فى اتجاه القدم الضاربة وللخارج قليلا وقبل أن تلامس الارض بضربها بوجه القدم الخارجى الى زميله .
3- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة تدريجيا .
4- يكرر نفس التمرين السابق ولكن يأخذ التلميذ الضارب عددا من الخطوات لضرب الكرة قبل أن تسقط على الارض .
📱
الإصدار الرسمي متاح الآن 🚀

تطبيق المكتبة الرياضية الشاملة

مكتبتك الرياضية في جيبك! تصفح آلاف الكتب والمراجع وحملها للقراءة بدون إنترنت وبسرعة فائقة.

✅ مجاني بالكامل ✅ قراءة بدون إنترنت
التطبيق متوافق مع جميع أجهزة أندرويد (الإصدار 6.0 والأحدث).
روابط تحميل الملف المباشرة
الملف جاهز للتحميل مجاناً لأغراض البحث والدراسة الأكاديمية. اختر السيرفر المناسب:
تم فحص وتأكيد سلامة الروابط بنسبة 100% وخلوها من أي برمجيات ضارة

برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

تطبيق أندرويد رسمي

تطبيق المكتبة الرياضية الشاملة على هاتفك

حمّل التطبيق الآن مجاناً من متجر Google Play وتصفح آلاف الكتب والرسائل العلمية وبنوك الأسئلة الرياضية بتجربة أسرع وسهولة أكبر.

متاح الآن على Google Play
مشاركة المقال:
التعليقات والمناقشات الأكاديمية
نسعد بمشاركتك واستفساراتك حول هذا المرجع. التعليقات خاضعة للمراجعة العلمية.
لا توجد تعليقات بعد
كن أول من يشارك برأيه أو استفساره العلمي حول هذا المرجع!
المكتبة الرياضية الشاملة
المنصة الرياضية الذكية
جديد
تطبيق المكتبة الرياضية متاح رسمياً على Google Play
تثبيت

دخول أو تسجيل جديد