الأسس العملية لتنمية اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم يحتاج لاعب كرة القدم إلي درجة عالية من اللياقة حتي يتمكن من تلبية المتطلبات البدنية التي تفرضها طبيعة المباراة ، كما تسمح درجة لياقة اللاعب
الاختبارات الميدانية للاعبي كرة القدم د. عوض يس أحمد وفيما يلي بعض الاختبارات والتقويم لعناصر اللياقة البدنية المطلوبة في كرة القدم وهي كما أورد العلماء والخبراء السرعة – التحمل – القوة العضلية –
أهم وأشهر الخطط والتكتيكات في عالم كرة القدم نبدأ بأشهر الخطط - خطة 2-3-3-2: هذه الخطة هي التي جعلت المجر قوة ضاربة في العالم حتى نهائي مونديال 1954 عندما استطاع الألمان التعامل معها ، الخطة كانت أول
الوجبات الجديدة في ضوء التعديلات الحديثة للقانون الدولي لحراس المرمى الأستاذ المساعد الدكتور عمار جاسم مسلم كلية التربية الرياضية – جامعة البصرة إن حارس المرمى له مركزه ودوره مقارنة بخطوط ومراكز
تقسيم المهارات الأساسية بين السفسطائية والواقعية إن الداعي لكتابة هذا المقال هو الاطلاع على تقسيمات للمهارات الأساسية بكرة القدم في الكثير من المصادر الحديثة اعتقد أن فيها من المخالطات ما يستوجب
Soccer Strength Training and Conditioning Soccer is a game that is extremely demanding and is dependent upon many different athletic qualities. Speed, agility, power, quickness, flexibility,
أنواع الهجوم في كرة القدم (الهجوم الجماعي و الفرقي) الهجوم الجماعي :- و هو عبارة عن حركات لاعبين أو أكثر لتنفيذ واجب محدد و كرة القدم تتكون من عد ة خطط الثنائية أو الجماعية أو الفرقية وهنالك خطط
الدفاع فى كرة القدم الدفاع : هو عبارة عن عملية تنظيم تحركات المدافعين ضد هجوم الفريق الخصم وإفشال خطة الهجوم عن طريق تنظيم المدافعين في منطقة الجزاء والقيام بالدفاع ألفرقي وسد الثغرات أمام المهاجمين
الهجوم الفردي فى كرة القدم تعريف الهجوم :- هو تنظيم لعب الفريق المستحوذ على الكرة و محاولة إحراز هدف في مرمى الخصم . ويأخذ لعب ويأخذ لعب الفريق الهجومي أشكال متعددة يتم من خلالها تغيير وتيرة اللعب
أفضل ثلاث تدريبات لتحافظ على لياقتك البدنية- كرة قدم سر البقاء على فورمه عالية خلال المباراة هو تكرار الجري السريع والراحة القصيرة . يخبرنا ( سام اريث ) رئيس قسم العلوم الرياضية في السبيرز . عن
