حركات بالأصابع لعلاج و تنشيط اعضاء الجسم - صور
المودرا
ممارسة المودرا بعملحركات على الأصابع مرتينإلى ثلاث مرات يوميا تساعد في الكثير من علاج بعضاعضاءالجسمخاصة عند التقدم بالسن
والمودراحركات يستخدمها اليابانيين والهنود لتنشيط والعلاج ..
والعلاج يشمل آلام المفاصل والكسترولوالاذن والكثير ..
الحركات بالصور :
للربو و التنفس و الامراض الصدرية
للصداع و الحرارة و الكثير
