مجموعة مكونات الجهاز القلبي الوعائي نجد أنها تتكيف و تتغير مع متطلبات الجهد البدني ، حيث تجبر التمرينات البدنية الجهاز القلبي الوعائي بالتأقلم بطريقة سريعة و خاصة ، و هذا ما يسمح باستجابة الجهاز لزيادة الاحتياجات الخاصة ، و تحسين قدرات النقل و تتمثل هذه التغيرات في:
- النبض القلبي.
- حجم الدفع القلبي.
- معدل تدفق الدم.
- الدم .
- قوة النبض.
- الضغط الشرياني.