إنالرياضة الجماهيرية " رياضة كل الناس " لا تعرف صغيراً ولا كبيراً ، قوياًولا ضعيفاً ، رجلا ولا امرأة ، فالكل يجب أن يمارس الرياضة بالقدر الذي تسمح بهقدراته البدنية والمهارية والوظيفية ليس بغرض بطولة أو اشتراك في منافسة ولكنللعيش في لياقة صحية وبدنية ومهارية مناسبة لجنسه وعمره ومستواه وعمله الذي يؤديهيومياً.

وتعتبرالرياضة الجماهيرية رياضة جميع الفئات المحرومين من مزاولة الأنشطة الرياضيةالمقننة ، كما هو في الرياضة المدرسية أو الجامعية أو رياضة المستويات والتي تتميزبالبرامج التدريبية المقننة.

وبذلكتسمى الرياضة الجماهيرية بمسميات أخرى : كالرياضة للجميع ،حيث تهدف إلى شغل أوقاتالفراغ عن طريق مزاولة الأنشطة الرياضية المناسبة بغرض التقدم بالصحة العامة معجلب السرور والبهجة للنفس، وبذلك تختلف مزاولة الرياضة الجماهيرية عن رياضة

المستويات العالية بأنها لا تهتم بالوصول إلى مستويات متقدمة بالنسبة للمستوىالبدني والمهاري بقدر ما تهتم بالوصول إلى هذين المستويين والذي يتناسب مع مراحلالعمر ومستوى الممارسين والذي يؤثر إيجاباً على الصحة العامة للممارس بلوغاً لحياةمتزنة من جميع الوجوه.

وتلعب لاختبارات والقياس في مجال الرياضة الجماهيرية ما تلعبه في مجالات الرياضة الأخرىوخصوصاً في عملية التصنيف للممارسين لأنشطة تلك الرياضة وذلك إلى مجموعاتمتقاربة ومتجانسة في المستوى والجنس حتى لا تحدث أضرار نتيجة لعدم تقارب المستوى ،

وبذلك يمكن للتدريبات الخاصة الإسهام بنصيب كبير في تقدم المستوى بدنياً ومهارياًونفسياً وصحياً حيث تلعب الأندية الرياضية والساحات الشعبية دوراً إيجابياً فيإمكانية ممارسة الأفراد للأنشطة الرياضية المختلفة بإعداد الملاعب والقاعات

والأجهزة والأدوات الرياضية الخاصة بذلك.