أسس ومتطلبات تدريب سباق 800م
أسس ومتطلبات تدريب سباق 800م نبذة تاريخية : حسب تصنيف الاتحاد الدولي لألعاب القوى ، تعد فعالية ركض 800 متر ضمن فعاليات الاركاض المتوسطة ، وتمارس من قبل الرجال والنساء ، وأدخلت لأول مرة ضمن فعاليات
الجغرافيا الرياضية بوابة الإبداع وقاعدة لصناعة الأبطال
الجغرافيا الرياضية بوابة الإبداع وقاعدة لصناعة الأبطال مصطلح جديد سيدخل عالم الرياضة قريباُ بعد تبنيه ونشره بين خبراء الرياضة والمنتديات الرياضية على مستوى العالم ويعني هذا المصطلح فن اختيار
ضغوط المنافسة وتأثيرها على أداء الرياضي
ضغوط المنافسة وتأثيرها على أداء الرياضي يتعرض الرياضي لمواقف مختلفة وظروف متعددة خلال فترات التدريب الرياضي والمنافسات الرياضية قد تعرضه إلى ضغوط نفسية معينة تتوقف على نوع نتائج النافسات أو
جهاز الجري المتحرك تحت الماء طفرة تكنولوجية في عالم التدريب
جهاز الجري المتحرك تحت الماء طفرة تكنولوجية في عالم التدريب في مقابلة مع البطل العالمي والأولمبي في المسافات الطويلة البريطاني من أصل صومالي محمد فرح قام بإلقاء بعض الضوء على الجوانب التكنولوجية
جدول توقّع زمن سباق 800م من خلال اختبار 600م
جدول توقّع زمن سباق 800م من خلال اختبار 600م للتسهيل على المدربين ولاعبي مسابقة 800م في توقع زمن المسابقة أوجد جدول تحويل (توقّع) زمن 800م من خلال اجراء اختبار (600م) من خلال التمرين :
جدول توقّع زمن سباق 800م من خلال اختبار 1000م
جدول توقّع زمن سباق 800م من خلال اختبار 1000م يسهل على المدرب توقع زمن سباق 800م من خلال اختبار 1000م :
كتاب: تعلم طرق ووسائل التدريب باستخدام الأثقال
الكتاب الالكتروني باللغة الانجليزية به شرح مبسط بالصور عن الوسائل المستخدمة لتدريب اللاعبين باستخدام الأثقال والأوزان ووزن الجسم لتطوير القوة العضلية بجميع أنواعها. (كتاب يستحق القراءة). لتحميل
دراسة : استخدام الأحذية الرياضية قام بتغيير طريقة الجري الطبيعية
دراسة : استخدام الأحذية الرياضية قام بتغيير طريقة الجري الطبيعية وجدت دراسة حديثة أن انتشار استخدام الأحذية الرياضية في الجري قد غير الطريقة التي تتم بها عملية الجري ذاتها. وباستخدام التصوير البطيء
المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء جري المسافات الطويلة
المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء جري المسافات الطويلة يشعر الكثير من لاعبي رياضة جري المسافات الطويلة والماراثون بالرتابة والملل أثناء اجراء التدريبات الرياضية الهادفة لتحسين الانجاز الرياضي.
احصائيات وأرقام – تحليل سباق ماراثون برلين 2013 بقلم المدرب العالمي ريناتو كانوفا
احصائيات وأرقام – تحليل سباق ماراثون برلين 2013 والرقم العالمي الجديد بقلم المدرب العالمي ريناتو كانوفا. المدرب الإيطالي من أفضل مدربي المسافات المتوسطة والطويلة على مستوى العالم وهو مدرب العداء