الملاحظة الملاحظة : نشاط يقوم به الباحث لجمع الحقائق التي تساعده على تعيين المشكلة وتحديدها وحلها وذلك عن طريق استخدام الحواس . تساعد الملاحظة في الكشف عن الجوانب التي لا يمكن كشفها عن طريق الاستبيان او المقابلة ، لأنه في الأساليب السابقة المجيب يدلي بالمعلومات اما في الملاحظة فان الباحث يشاهد

منهجية البحث وإجراءاته الميدانية يحدد الباحث الخطوات والإجراءات والطريقة والأسلوب الذي سوف ينتهجه في البحث . ويشمل : منهج البحث : يحدد الباحث الأسلوب او المنهج الذي سوف يستخدمه في إجراءات بحثه . سواء أكان المنهج وصفي ام تجريبي ام تاريخي . العينة : يحدد الباحث العينة التي سيطبق عليها تجربته ، سواء

الفروض الفرض : هو تخمين او اقتراح نقدمه لتفسير واقعة او مجموعة من الوقائع التي سبق ان تمت ملاحظتها او تجربتها . · وهو حل مقترح لمشكلة البحث يمتاز بالذكاء ، وهو التفسير الصحيح لظاهرة مهمة أساسه وقوامه خيال الباحث . وهو الطريق الذي يوصل الباحث الى النتيجة . · يبنى الفرض على أساس أهداف البحث . وليست

إخواني وأخواني زوار الموقع بارك الله لكم وبكم وعليكم دعوة إلى الجميع ، - نرجوا مساعدتكم وإقتراحتكم لتطوير المكتبة الرياضية الشاملة . - من فضل الله جل وعز اني قطعت شوط كبير في تطوير المكتبة وإضافة ميزات كثيره سواءا كانت فنيه او جماليه - ولا نستغني على اقتراحاتكم فمن كان لديه اقتراح للتطوير فأهلا

تغذية الرياضيين تخطيط وجبات الرياضيين الغذائية ينبغي إعطاء الطاقة الحرارية اللازمة لعمل العضلات في هيئة مواد كربوهيدراتية ،حيث تمثل وقوداً بدرحة أحسن من المواد الدهنية أو البروتينية ،حيث إن الكربوهيدرات مصدر جيد "للجليكوجين"..وهو العنصر المهم لإنتاج الطاقة خصوصاً في بدايتها. للمحافظة على

قانون لعبة الاسكواش قواعد لعبة الاسكواش قوانين اللعبة المباراة مكونة من خمس مجموعات. يفوز بالمجموعة من يحرز احد عشر نقطة شرط أن يكون الفارق نقطتين عن المنافس. يفوز باللقاء من يحرز ثلاثة مجموعات أولاً . تحتسب النقطة للمرسل فقط فإذا فاز المتقبل بالكرة لا تحتسب له نقطة بل يربح الإرسال . اللاعب الذي

العوامل المحدده للإيقاع الحيوي والانجاز الرياضي : يتأثر الإيقاع الحيوي للكائن الحي بعدد من العوامل في الوسط الخارجي وينعكس أثرها على عمل الأجهزة الحيوية للإنسان ، وتعتبر الإضاءة من المؤثرات ألهامه جدا في تأثيرها على الإيقاع الحيوي فكل ما يرتبط بالتتابع اليومي للضوء والظلام يؤثر على الإيقاع الحيوي

مراحل رفعة الخطف ( The Snatch ) : وتعرف بانها عملية رفع الثقل بوحدة حركية واحدة من الطبلة الى وضع الامتداد الكامل للذراعين فوق الراس وبدون توقف وهي من الرفعات السريعة ويستغرق وقت الاداء من لحظة مغادرة الثقل لخشبة الرفع من دون حساب زمن الاستعداد من 3 ثواني الى 5 ثواني . إن أفضل تقسيم لمراحل الأداء

الإيقاع الحيوي والانجاز الرياضي ـ مدخل إلى الإيقاع الحيوي : تعريفه : ويقصد به التغيرات الحيوية المنتظمة ذات المدى القريب والبعيد والتي يزداد خلالها ويقل النشاط البدني والعقلي والانفعالي عند الإنسان وهذه التغيرات مرتبطة بكل من البيئة الداخلية ( الوراثية ) والخارجية المحيطة به . ما زال العلم الذي

بعض الأساليب والوسائل لقياس الجوانب التي لا يمكن قياسها بالاختبارات الاعتيادية أولا:الملاحظة المنظمة هي مشاهدة لمواقف أو جوانب سلوكية معينة وفقا لخطة موضوعية وتمتاز بكونها ملاحظة تسير وفق خطة معينة ولها أهداف واضحة ويقوم بإجرائها شخص مدرب يسجل بدقة ما يلاحظه مستخدما بعض الوسائل التي تعينه في تسجيل