التمارين والعروض الرياضية

المراسيم الاحتفالية للدورات الأوليمبية

المراسيم الاحتفالية 1. حفل الافتتاح : يبدأ حفل افتتاح الدورةالأولمبية، بوصول رئيس الدولة غالباً أو من ينوب عنه أحياناً إلى الملعب الأولمبي. ويكون في استقباله عند مدخل الملعب الأولمبي، رئيس اللجنة

أركان الحركة الأولمبية

أركان الحركة الأولمبية تتكون الحركة الأولمبية الدولية من ثلاثة أركان، هي : 1. اللجنة الأولمبية الدولية : وهي منظمة دولية مستقلة، لها وضع قانوني معترف به، من قبل المجلس الفيدرالي السويسري. وتأسست

ملامح من البرتوكول الأولمبي الحديث

ملامح من البرتوكول الأولمبي الحديث اُقتبست أفكارالبروتوكول الأولمبي الحديث، من أفكار البروتوكول الإغريقي القديم، ويمتازالبروتوكول الحديث بالمرونة، التي تجعله مواكباً للتطوّرات الحديثة. وتنص المادة

اللجنة الأولمبية الدولية.. والمناورات السياسية

اللجنة الأولمبية الدولية.. والمناورات السياسية الأصل في الرياضة أنها تمارس من أجل الترويح والمتعة، ومن أجل رشاقة ومرونة الجسم، وأنها تمارس على أسس متكاملة من النزاهة والعدالة، وأن تكون ميادين

الهِواية والاحتراف، في الألعاب الأولمبية

الهواية والاحتراف، في الألعاب الأولمبية من المعروف أن الرياضي الهاوي هو الشخص الذي لا يمتهن الرياضة، ولا يشارك في المسابقات الرياضية من أجل عائد مادي. أما الرياضي المحترف، فهو الذي يمتهن، الرياضة

رؤساء اللجنة الأولمبية الدولية

رؤساء اللجنة الأولمبية الدولية 1. ديمتريوس فيكيلاس: يوناني المنشأ، وكان ممثلاً لنادي الجمباز اليوناني، في المؤتمر الحاسم للدورات الأولمبية عام 1894م. وتولى رئاسة اللجنة الأولمبية الدولية لمدة عامين

الألعاب الأوليمبية

الألعاب الأوليمبية Olympic Games العلم الأولمبي: علم اللجنة الاوليمبية الدولية هو علم ابيض اللون وفى وسطه خمس حلقات يتصل بعضها مع البعض اى الحلقات الاوليمبية الخمس بخمسة الوان اى الأزرق والأصفر

ثلاثة تدريبات تحرك 300 عضلة

حاول ان تطبق هذه التدريبان كتدريب دائري ويجب عليك تكرار كل تمرين 10 تكرارت وحاول ان تؤدي هذه التدريبات لمدة 15 دقيقة لذلك كررها ككما قلنا بالتسلسل لاكبر عدد ممكن. اذا شعرت بالتعب خصص وقت للراحة بين

علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور

علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور ----------------------- ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرضاً ينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته، وقد لا ينجح الطب فى تشخيص الأسباب لحوالى 85% من الأشخاص التي