المكتبة الرياضية الشاملة - كتب وأبحاث رياضية

تحميل كتاب علم البايوميكانيك الرياضي PDF | مرجع جامعة ديالى الشامل تأليف : الأستاذة الدكتورة/ فردوس مجيد أمين أستاذ البايوميكانيك والتحليل الحركي - جامعة ديالى تعتبر دراسة البايوميكانيك الرياضي (Sports Biomechanics) من الركائز الأساسية لتطوير الأداء البدني وفهم طبيعة الحركة البشرية. ومن بين المراجع

القوة العضلية: التعريف، الأنواع، الأهمية وأهم الاختبارات الرياضية القوة العضلية تعد القوة العضلية العنصر الاساس من عناصر اللياقة البدنية والصحية وتعد ايضا جوهرية للاداء المثالي في النشاطات اليومية مثل المشي والجلوس والركض ورفع وحمل الاشياء واداء الاعمال المنزلية والاستمتاع بالنشاطات الرياضية، كما

التدليك الرياضي (Sports Massage): الدليل الشامل للرياضيين والمدربين يُعد التدليك الرياضي أحد الركائز الأساسية في إعداد الرياضيين، فهو ليس مجرد وسيلة للاسترخاء، بل هو تنبيه ميكانيكي دقيق لجسم الإنسان، يتم سواء يدوياً أو باستخدام أجهزة علمية متخصصة، بهدف رفع الكفاءة البدنية وتسريع الاستشفاء. أولاً:

كتاب التربية البدنية والإعاقات الحركية لذوي الاحتياجات الخاصة يعد الاهتمام بذوي الاحتياجات الخاصة معياراً أساسياً لتقدم الأمم ورقيها الحضاري. وفي هذا الإطار، يأتي كتاب "التربية البدنية والإعاقات الحركية لذوي الاحتياجات الخاصة" ليكون مرجعاً علمياً وإنسانياً يجمع بين الرؤية الدينية السمحة

تحميل كتاب التشريح الرياضي | الدكتور وليد حسن هبه (جامعة سيئون) يعتبر علم التشريح (Anatomy) هو حجر الزاوية لكل متخصص في المجال الرياضي؛ فبدون فهم دقيق لتركيب الجسم البشري، لا يمكن للمدرب أو الأخصائي فهم الميكانيكا الحيوية للحركة أو الوقاية من الإصابات. يسعدنا في المكتبة الرياضية الشاملة أن نقدم لكم

كتاب وظائف الأعضاء والتدريب البدني – د. فاضل سلطان الخالدي | مرجع فسيولوجيا الرياضة الشامل مقدمة يُعد الربط بين علم وظائف الأعضاء (Physiology) وبين التدريب الرياضي العملي أحد أهم الأسس التي يقوم عليها تطوير الأداء وتحقيق الإنجاز العالي. ومن بين المراجع العربية التي أسهمت في ترسيخ هذا المفهوم يأتي

🌊🏊كتاب تعليم السباحة – طرق التعليم والتدريب والإنقاذ 🏊🌊 إعداد: الكابتن أحمد مرجان الكابتن محمد الزاملي السباحة ليست مجرد مهارة، بل هي فن، ورياضة، وأمان، وثقة بالنفس. ومع تطور أساليب التدريب الحديثة، أصبح تعليم السباحة يعتمد على خطوات مدروسة تجمع بين التعلم التدريجي، التدريب العملي، وتعليم مهارات

🏅 الانتقاء في المجال الرياضي الأسس العلمية لعملية الانتقاء في المجال الرياضي الملخص يُعد الانتقاء الرياضي من الركائز الأساسية في بناء المستوى الرياضي العالي، إذ يُسهم في اكتشاف الموهوبين وتوجيههم إلى النشاط الذي يتناسب مع قدراتهم البدنية والفسيولوجية والنفسية. يهدف هذا المقال إلى توضيح مفهوم

اللياقة البدنية وأنظمة إنتاج الطاقة الطاقة واللياقة البدنية :- "تعدّ الطاقة في جسم الإنسان هي مصدر الحركة وهي مصدر الانقباض العضلي وهي مصدر الأداء الرياضي بشتى أنواعه ولا يمكن أن يحدث الانقباض العضلي المسؤول عن الحركة دون إنتاج طاقة وليس الطاقة اللازمة للانقباض العضلي أو الأداء الرياضي هي

🏓🎯 كتاب ألعاب المضرب (تنس الطاولة والريشة الطائرة) 🔹 إعداد: المدرس المساعد عبد الكريم جبار ناصر 🔹 الجهة: وزارة التربية – الكلية التربوية المفتوحة / قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة 🔹 السنة الدراسية: 2018 – 2019 📘 نبذة عن الكتاب يُعَد هذا الكتاب من المراجع الأكاديمية الحديثة التي تُدرّس في أقسام