كتيب: المدرب الرياضي الحديث
المدرب الرياضي الحديث 1- طبيعة دور المدرب الرياضي الحديث 2- صفات المدرب الرياضي الحديث. 3- فلسفة المدرب الرياضي الحديث. 4- اهداف المدرب الرياضي . 5- الميثاق الأخلاقي للمدرب الرياضي . 6- الميثاق
الرياضة المدرسية ودورها في انتقاء المواهب الشابة
الرياضة المدرسية ودورها في انتقاء المواهب الشابة الباحث: نعمان عبد الغني-* التنقيب عن الموهوبين، وصناعة البطل الرياضي ، مشروع الساعة في الرياضة الجزائرية. المشروع وصل متأخرا لكن مساحة التفاؤل
علم التدريب والتحمل والتوازن
علم التدريب والتحمل والتوازن - مقدمة : إن نجاح المدرب في العملية التدريبية لإعداد اللاعب أو الفريق يتوقف إلى حد كبير على المعرفة الدقيقة لتفاصيل العناصر والتركيبات التدريبية المختلفة ، وهذا في حد
كتاب علم التدريب الرياضى - د. محمد حسن علاوى
كتاب علم التدريب الرياضى - د. محمد حسن علاوى يذكر "محمد حسن علاوى" في ( علم التدريب الرياضي ) :- (د)- أهم الخصائص التي يتميز بها التدريب الرياضي :- ١- أن الهدف الرئيسي من التدريب الرياضي
الأخطاء التي يمكن ارتكابها لدى المبتدئين في رياضة الوثب الطويل
الاخطاء التي يمكن ارتكابها لدى المبتدئين في رياضة الوثب الطويل 1-الخلط في الخطوات و الارتكاز. 2-أخد الأرتقاء بغير رجل الأرتكاز . 3-النظر الى لوحة الارتكاز اثناء الاقتراب.التصحيح:- زيادة التركيز و
فترات الراحة وإعادة الاستشفاء خلال التدريب الرياضي
فترات الراحة وإعادة الاستشفاء خلال التدريب الرياضي أحدى الأسس الهامة عند وضع البرنامج التدريبي للارتقاء بالمستوى الرياضي هو القدرة على وضع فترات الراحة البينية بين التمارين والتكرارات , فعندما يتم
أسس ومتطلبات تدريب سباق 800م
أسس ومتطلبات تدريب سباق 800م نبذة تاريخية : حسب تصنيف الاتحاد الدولي لألعاب القوى ، تعد فعالية ركض 800 متر ضمن فعاليات الاركاض المتوسطة ، وتمارس من قبل الرجال والنساء ، وأدخلت لأول مرة ضمن فعاليات
ضغوط المنافسة وتأثيرها على أداء الرياضي
ضغوط المنافسة وتأثيرها على أداء الرياضي يتعرض الرياضي لمواقف مختلفة وظروف متعددة خلال فترات التدريب الرياضي والمنافسات الرياضية قد تعرضه إلى ضغوط نفسية معينة تتوقف على نوع نتائج النافسات أو
المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء جري المسافات الطويلة
المثيرات المتجددة تجنبك الملل أثناء جري المسافات الطويلة يشعر الكثير من لاعبي رياضة جري المسافات الطويلة والماراثون بالرتابة والملل أثناء اجراء التدريبات الرياضية الهادفة لتحسين الانجاز الرياضي.
النوم: أداة الإصلاح المطلقة في تجديد الخلايا وتطوير الأداء الرياضي
النوم هو عنصر أساسي للنمو السليم وزيادة حجم العضلات وذلك لانه أثناء النوم يحدث الجزء الأكبر من مرحلة الانتعاش ونمو العضلات وكثيرا منا يغفل عن قيمة النوم لان النوم يسمح بتحسين سير عمل الجسم بشكل عام.