دليل حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI): كيف تحدد حالة جسمك؟ لعل من أهم الخطوات في أي برنامج تدريبي أو غذائي هو فهم طبيعة الجسم وتحديد حالته بدقة. اليوم سنتعرف على كيفية تحديد حالة الجسم باستخدام مؤشر كتلة
التنمر الرياضي من المعروف ان الرياضة هي من أهم وسائل ثقافة احترام الآخر، وبث الاخلاق والاحترام بين المتنافسين، ومد جسور المحبة، وتم استخدامها كثيرا في السياسة للتقارب بين الشعوب المتصارعة، وتم إحلال
كتاب التعلم والتعليم تأليف: أمل يوسف التل يُعرِّف هذا الكتاب بالمفاهيم الأساسية للتعلم، وفهم القدرات، والاستعداد، والدافع هو مفتاح السيطرة على السلوك وتوجيهه وضبطه. بالإضافة إلى معرفة القدرات العقلية
أهم الإصابات الحرارية الشائعة أثناء المجهود البدني خاصةً في الجو الحار التشنج الحراري (Heat Cramp) : عندما يفقد الشخص كمية كبيرة من السوائل نتيجة للتعرق فإن ذلك يؤدي إلى فقدان كمية من الصوديوم
ما العضلات التى تعمل في السباحة؟ كيفية تحقيق الجسم المثالي والصحة؟ خلال الرحلة كلهاالجهاز العضلي الهيكلي. ما هي العضلات التي تعمل في السباحة وكيفية تطوير العضلات؟ هذه الرياضة يمكن أن تعتبر مثالية
أساسيات المبارزة - الفرقة الأولى تعد المبارزة فى مقدمة الرياضات التى زاولها الفراعنه منذ اكثر من اربعة الاف سنه فى صورة مباريات وهى الرياضة التى نسميها الان بالتحطيب ، والتى ظهرت نقوشها فى كثير من
أنواع الأطفال مقدمة تحديد أطفال ضعاف الشخصية الخاضع الطفل المشوش والمتوتر الطفل الغير مستقر عاطفيا الطفل المتوحد الطفل الغير أنيس الطفل النرجسي الطفل المصاب بانفصام الشخصية (الشيزوفريني) الطفل
المقدمة يشغل الذكاء الانساني حيزاً كبيراً من اهتمام الباحثين في العلوم التربوية و الانسانية و البيولوجية و قد تنوعت اساليب العلماء في تديد خصائص الذكاء و لكنهم واجهوا مشكلة اساسية و هي تحديد طبيعة
التفكير الإيجابي طريقك للنجاح فإياك والتفكير السلبي تعريف التفكير الإيجابي : التفكير الإيجابي هو مهارة يمكن تعلمها وإتقانها بحيث تكون الطريق إلى النجاح والسعادة فالعقل يخضع للتدريب الجيد ويمكن
القوة الطاردة اعتقاد خاطئ شائع كثیرا ما یسارع بعض الناس الى استنتاجات خاطئة تماما عند تفسیر تجاربھم . فمثلا ، قد یظن شخص جالس في وسط مقعد سیارتھ انھ قد تعرض لدفع الى جانب السیارة عند انعطافھا ملتقى
