التسمم

التسمم تعريف السم هو كل مادة إذا دخلت الى جسم الانسان أحدثت تخريبا في خلاياه وأدت إلى مظاهر مرضية تختلف شدتها ونتائجها بين سم واخر فمنها ما يؤدي الى الموت ومنها ما دون ذلك ومنها ما يؤثر مباشرة على

31 مارس 2026 221

كتاب التغذية للرياضيين دكتور/ هشام مصطفى عيسى

كتاب التغذية للرياضيين دكتور/ هشام مصطفى عيسى لا يخفى على أحد أهمية الغذاء للإنسان ، فهو المصدر الرئيسى للطاقة و النشاط ، حيث يحتاج الجسم إلى تناول كميات معينة من الطعام لإعطائه العناصر العذائية

24 يناير 2025 1 744

كتاب الاستشفاء فى كرة القدم - أبو العلا أحمد عبدالفتاح

كتاب الاستشفاء فى كرة القدم الأستاذ الدكتور/ أبو العلا أحمد عبدالفتاح طرق للاستشفاء بعد مباراة كرة القدم 1. تناول الموز فهو غني بالبوتاسيوم ليمنع التقلصات العضلية 2 . أخذ حمام بارد ice bathليمنع

06 أغسطس 2024 984

المنشطات والهرمونات

المنشطات والهرمونات ما هي المنشطات كثير ما نسمع عنها وقد يعتقد البعض أنها ادويه علاجيه وهي حقيقة كذلك ولكن تستخدم تحت اشرف طبي وصيدلي اكلنيكي ويتساءل البعض عن سبب تناول الرياضيين لتك المنشطات ويرجع

06 أغسطس 2024 208

كتاب أساسيات تدريب كرة القدم  - الدكتور أحمد عطية فتحى 

كتاب أساسيات تدريب كرة القدم إعداد الدكتور/ أحمد عطية فتحى لقد تناول الكاتب في كتابه الأول موضوعات هامة تكمل جوانب الإعداد المتكامل للاعبي كرة القدم من خلال شرح و تفسير "أساسيات تدريب كرة

15 نوفمبر 2023 4 555

كتاب اتجاهات حديثة فى تدريس التربية البدنية والرياضية - مصطفى السايح

كتاب اتجاهات حديثة فى تدريس التربية البدنية والرياضية دكتور/ مصطفى السايح محمد يتناول هذا الكتاب فى محتواه اتجاهات جديدة فى تدريس التربية الرياضية بالإضافة إلى أمور هامة يحتاجها المعلمين فى بدأ

04 سبتمبر 2023 1 436

كتاب التطبيقات العملية في التغذية للرياضيين - الجزء الأول

كتاب التطبيقات العملية في التغذية للرياضيين - الجزء الأول هيذر هيدريك فينك، آلان ميكيسكي، ليزا بارجون، - خالد صلاح الدين محمد كامل، . تم تقسيم هذا الكتاب إلى جزأين: يحتوي الجزء الأول على تعريفات

24 يونيو 2022 3 026
المكتبة الرياضية الشاملة
المنصة الرياضية الذكية
جديد
تطبيق المكتبة الرياضية متاح رسمياً على Google Play
تثبيت

دخول أو تسجيل جديد