المكتبة الرياضية الشاملة - كتب وأبحاث رياضية

المكتبة الرياضية الشاملة التسجيل
عرض التمرينات الجماعية باستخدام الصندوق + تشكيلات العرض + وتمرينات العرض مكتوب ومصور

عرض التمرينات الجماعية باستخدام الصندوق + تشكيلات العرض + وتمرينات العرض مكتوب ومصور

09 مايو 2011, 16:46
12 182
0

عرض التمرينات الجماعية باستخدام الصندوق + تشكيلات العرض وتمرينات العرض مكتوبه ومصورة التشكيل الأول: التمرين الأول: (1) أحمر: (وقوف.ثبات الوسط.مواجه الصندوق. مواجه الجمهور) صعود علي الصندوق بالقدم اليمنى مع الدوران 45 درجة يسارا. الحجل بالقدم اليمنى فوق الصندوق وضع القدم اليسري خلف الصندوق الهبوط