المكتبة الرياضية الشاملة
التسجيل

كتاب الإعلام الرياضي الجزء الأول - خير الدين على عويس - عطا حسن عبد الرحيم

كتاب الإعلام الرياضى د/ خير الدين علي عويس و د/ عطا حسن عبدالرحيم يعتبر هذا الكتاب الأول من نوعه في العالم العربي والمصري حيث يتناول موضوع من أهم الموضوعات التي لها تأثير كبير واضح علي الجمهور فقد

27 نوفمبر 2024 890

النظام الغذائي الجيد - الكوليسترول

النظام الغذائي الجيد الكوليسترول مادة دهنية ، تجري في الدم وتؤثر على الشرايين وهي نوعان ، أ ول هما ضار ، والآخر مفيد للجسم ، وتحتويه أكثر الأغذية التي يتغذي بها الإنسان . و الكولسترول مادة دهنيه أو

25 سبتمبر 2024 164

العناصر الرئيسية في تدريب الناشئين

العناصر الرئيسية في تدريب الناشئين مبادئ اساسية في تدريب الناشئين الاستمتاع في لعبة كرة القدم توفر الحافز في التدريب سبب في تعلم افضل للناشئين وبذلكيصبحون لاعبين مميزين ولذلك مهمة المدرب ادخال

01 سبتمبر 2024 497

النظام الغذائي الجيد

النظام الغذائي الجيد الكوليسترول مادة دهنية، تجري في الدم وتؤثر على الشرايين وهي نوعان ، أ؛دهما ضار ، والآخر مفيد للجسم ، وتحتويه أكثر الأغذية التي يتغذي بها الإنسان . و الكولسترول مادة دهنيه أو

30 أغسطس 2024 229

تدريب الفئات العمرية من 10 سنة إلى 16 سنة

تدريب الفئات العمرية من 10 سنة إلى 16 سنة المقدمة الطفل او الناشئ هو المشروع مستقبلي لآي لعبة كانت بمافيها كرة القدم لذا فان الاعداد السليم الذي يبدأ من الاعمار (10 سنوات الى 16) هو المدخل الصحيح الى

28 نوفمبر 2023 1 595

الإدمان الرياضي وهرمون الإندورفين وتأثره على مستويات مختلفة من الشدة

الإدمان الرياضي وهرمون الإندورفين وتأثره على مستويات مختلفة من الشدة الإدمان الرياضي ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام هو سلوك صحي ويدعم ويعزز الصحة السليمة والجيدة، ومع ذلك بعض الأفراد يصبح لديهم

04 يناير 2023 714

اهمية الاستشفاء والراحة خلال التدريب الرياضي

أهمية الاستشفاء والراحة خلال التدريب الرياضي ان مفهوم الاستشفاء يعني الفترة الزمنية التي تعقب الحمل وحتى الوصول الى المستوى الذي كان عليه اللاعب قبل اداء الجهد ويتم خلاله تعويض ما فقده اللاعب من

24 مايو 2022 1 626
المكتبة الرياضية الشاملة
المنصة الرياضية الذكية
جديد

دخول أو تسجيل جديد