تأثير صفة المرونة على زيادة فعالية القوة الدافعة للسباحة الحرة 50متر دراسة ميدانية لسباحى (8-11سنة) مدارس قسنطينة رسالة لنيل شهادة الماجستير فى التدريب والتحضير البدنى حظيت الرياضة منذ فترة طويلة من الزمن باهتمام كبير ولقيت عناية كبيرة عند غالبية المجتمعات بما تعود به من فوائد على صحة الفرد وقوة