تأثير صفة المرونة على زيادة فعالية القوة الدافعة للسباحة الحرة 50متر

دراسة ميدانية لسباحى (8-11سنة) مدارس قسنطينة 
رسالة لنيل شهادة الماجستير فى التدريب والتحضير البدنى 

حظيت الرياضة منذ فترة طويلة من الزمن باهتمام كبير ولقيت عناية كبيرة عند غالبية المجتمعات بما تعود به من فوائد على صحة الفرد وقوة وصلابة المجتمع،وما لها من أهمية استراتيجية واقتصادية وسياسية في بسط وهيمنة بعض الدول في المجال الرياضي،وتأتي رياضة السباحة من ضمن النشاطات التي لقيت الدعم والاهتمام الكبيرين في الدول المطلة على البحار على وجه الخصوص باعتبارها سلاحا في من يجيدها،فهي رياضة كاملة من خصوصيتها ومن حيث ممارستها فهي تعود بالصحة على جسم الانسان،وتعتبر فن أساسي لا نظير له بين سائر الفنون الرياضية،وقد عرفت منذ أن عرف الماء في الأنهار والبحار