المكتبة الرياضية الشاملة
المكتبة الرياضية » الألعاب الجماعية » كرة القدم » ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

22 مايو 2022, 21:28
كرة القدم
3 376
0
ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

  • الأداء الفنى للمهارة
1- يكون الاقتراب من مسافة ( 6 : 7 ) ياردات فى حالة الكرات الثابته على الارض.
2- توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة وإلى الخلف قليلا .
3- فى لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للأمام قليلا



  • الخطوات التعليمية :-
1- يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة المكان المطلوب توصيل الكرة إليه ويؤخذ الوضع الصحيح دون ضربها ويكرر الأداء .
2- يؤدى التلميذ التمرين السابق ولكن بعد الاقتراب من ( 4: 5 ) ياردات .
3- تلميذان المسافة بينهما من (10 : 15 ) ياردة يقومان بضرب الكرة الى بعضهما.
روابط التحميل المباشرة
الملف جاهز للتحميل، اختر السيرفر المناسب لك
المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

التعليقات
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
معلومات
الزوار في مجموعة الزوار لا يمكنهم ترك تعليقات لهذا المنشور.

المقالات/الكتب التي قد تهمك أيضا:

[not-xfgiven_author] [/not-xfgiven_author]

دخول أو تسجيل جديد