المكتبة الرياضية الشاملة
المكتبة الرياضية » الألعاب الجماعية » كرة القدم » ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

22 مايو 2022, 21:28
كرة القدم
3 354
0
ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

  • الأداء الفنى للمهارة
1- يكون الاقتراب من مسافة ( 6 : 7 ) ياردات فى حالة الكرات الثابته على الارض.
2- توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة وإلى الخلف قليلا .
3- فى لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للأمام قليلا



  • الخطوات التعليمية :-
1- يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة المكان المطلوب توصيل الكرة إليه ويؤخذ الوضع الصحيح دون ضربها ويكرر الأداء .
2- يؤدى التلميذ التمرين السابق ولكن بعد الاقتراب من ( 4: 5 ) ياردات .
3- تلميذان المسافة بينهما من (10 : 15 ) ياردة يقومان بضرب الكرة الى بعضهما.
روابط التحميل المباشرة
الملف جاهز للتحميل، اختر السيرفر المناسب لك
المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

التعليقات
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
معلومات
الزوار في مجموعة الزوار لا يمكنهم ترك تعليقات لهذا المنشور.

المقالات التي قد تهمك أيضا:

دخول أو تسجيل جديد