التسارع القصير فى كرة اليد
التسارع القصير فى كرة اليد
يمكن للاعب الدائرة أو الإرتكاز مهما كان
تمركزه أن يتحرك بحركة انفجارية قصيرة لتحرير نفسه من مراقبة أحد المدافعين أو
للمشاركة سريعا لتكوين زيادة عددية في ثغرة من الدفاع لإستلام الكرة أو لعمل ثغرة
في الدفاع لصالح أحد المهاجمين من فريقه.
يمكن
أيضا استخدام التسارع القصير عندما يتحرك أحد المدافعين المتمركزين بالقرب من لاعب
الدائرة إلى الأمام لإيقاف تسديدة أو لصد أحد المهاجمين ويمكن استخدام هذه الفترة
الوجيزة للإستفادة من الفراغ الحر الموجود خلف المدافع.
حتي
يقوم لاعب الدائرة بالاستفادة
من التسارع القصير يجب على اللاعبين تعلم كيفية التحرك في الوقت المناسب وبالسرعة
المناسبة لمنع المدافعين من اغلاق الثغرة الموجوده في الدفاع.
روابط التحميل المباشرة
الملف جاهز للتحميل، اختر السيرفر المناسب لك
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : التسارع القصير فى كرة اليد
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
المقالات التي قد تهمك أيضا:
الحركة الترددية فى كرة اليد
الحركة الترددية فى كرة اليد نقصد بالحركة الترددية هي حركة اللاعبين في الهجوم عند تناقلهم الكرات فتتم من خلال اندفاهم للداخل او الامام للضغط على المدافعين لخلق ثغرة او فرصة للتهديف وهي بشكل عام تكون
الجري إلى الداخل فى كرة اليد
الجري إلى الداخل فى كرة اليد اثبتت استخدام أمكانيات الجري إلى الداخل أنها سلاح هجومي قوي وفعال ، وتعني كلمة الجري إلى الداخل تحويل الهجوم من 3 – 3 إلى هجوم 4 – 2 حيث يقوم أحد اللاعبين بتغيير مركزه
تغيير المراكز - التقاطع - فى كرة اليد
تغيير المراكز / التقاطع فى كرة اليد حتى نتلافىأن يعتاد اللاعبون على ان يثبتوا في مراكزهم ولا يقوموا إلا بالجري للأمام وللخلف فقط فيجب أن يعتاد اللاعب على تغيير مركزه وهو ما يعطى قدرات حركية كبيرة
تمارين الكرة فى كرة اليد
تمارين الكرة فى كرة اليد يصبح من الواضح ومن خلال تحليل اللعب الهجومي أن الهجوم الناجح ينتج من تنفيذ الجمل التكتيكية التي تولد زيادة عددية وإختراقات إضافة إلى فرص عديدة للتهديف خلال الموقف الواحد.