المهارات الاساسية لرياضة الهوكى - بوربوينت
المهارات الاساسية لرياضة الهوكى - بوربوينت - Powerpoint مشاهدة مباشرة و تحميل
الألعاب الجماعية
hockey rules قانون الهوكى
قانون الهوكى - hockey rules
القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2008 - الاتحاد الدولي FIVB
القواعد الرسمية للكرة الطائرة: الدليل الشامل المعتمد من FIVB يعتبر هذا الكتاب المرجع الدستوري الأول لكل العاملين في مجال الكرة الطائرة، حيث يضم القواعد الرسمية للكرة الطائرة التي اعتمدتها الجمعية
Soccer Strength Training and Conditioning
Soccer Strength Training and Conditioning Soccer is a game that is extremely demanding and is dependent upon many different athletic qualities. Speed, agility, power, quickness, flexibility,
الهجوم الجماعي و الفرقي فى كرة القدم
أنواع الهجوم في كرة القدم (الهجوم الجماعي و الفرقي) الهجوم الجماعي :- و هو عبارة عن حركات لاعبين أو أكثر لتنفيذ واجب محدد و كرة القدم تتكون من عد ة خطط الثنائية أو الجماعية أو الفرقية وهنالك خطط
الدفاع فى كرة القدم
الدفاع فى كرة القدم الدفاع : هو عبارة عن عملية تنظيم تحركات المدافعين ضد هجوم الفريق الخصم وإفشال خطة الهجوم عن طريق تنظيم المدافعين في منطقة الجزاء والقيام بالدفاع ألفرقي وسد الثغرات أمام المهاجمين
طرق وممارسات اللعب الشائعة فى كرة السلة
طرق وممارسات اللعب الشائعة فى كرة السلة مراكز اللاعبين وخطط اللعب : على الرغم من أن قواعد لعية كرة السلة لا تحدد مراكز (positions) أو مواضع للاعبين داخل الملعب على الإطلاق، فإن هذا الأمر قد ظهر
الهجوم الفردي فى كرة القدم
الهجوم الفردي فى كرة القدم تعريف الهجوم :- هو تنظيم لعب الفريق المستحوذ على الكرة و محاولة إحراز هدف في مرمى الخصم . ويأخذ لعب ويأخذ لعب الفريق الهجومي أشكال متعددة يتم من خلالها تغيير وتيرة اللعب
الخداع فى كرة اليد
مهارة الخداع فى كرة اليد الخداع:عبارة عن الحركة والحركات التي يؤديها اللاعب بجسمه او بجزء منه بالكرة او بدونها للحصول على رد فعل معين بالاتجاه المعاكس للحركة الاصلية للمهاجم من ما يسمح له بالتخلص من
الكرة الطائرة مبادئها وتدريباتها الميدانية
الكرة الطائرة مبادئها وتدريباتها الميدانية اصبحت لعبة الكرة الطائرة احد المظاهر المدنية الحديثة التي تعكس تقدم الدول و حجم رقيها واهتمامها ببناء اللاعب الجديد . فأما اللقاءات العالمية والاولمبية و
مهارة التصويب في كرة اليد
التصويب ( التهديف ) في كرة اليد التصويب : هو الحركة النهائية لكافة الجهود المهارية والخططية التي استخدمت لوصول اللاعب إلى وضع التصويب فإذا فشل في إحراز هدف فان جميع تلك الجهود تذهب سدى فضلا عن فقدان
المهارات الاساسية في كرة اليد (تدريبات)
بعض المهارات الاساسية في كرة اليد حمل ملف بوربوينت يحتوى على المهارات الأساسية فى كرة اليد بالتدريبات الوقفة الاستعدادية للمدافع في كرة اليد يقف اللاعب المدافع متباعد القدمين بمسافة متناسبة مع طوله