المكتبة الرياضية الشاملة
المكتبة الرياضية » علوم الصحة » التغذية » السعرات الحرارية » جدول السعرات الحرارية للبيض

جدول السعرات الحرارية للبيض

15 نوفمبر 2013, 20:05
السعرات الحرارية
2 061
0
جدول السعرات الحرارية للبيض

عدد السعرات الحرارية

الكمية

نوع المادة

17

1 كبيرة

بياض البيض (طازج أو مثلج)

59

1 كبيرة

صفار البيض طازج

79

1 كبيرة

بيض مسلوق سلق كامل

91

1 كبيرة

بيض مقلي

92

1 كبيرة

أومليت

252

113 جرام

أومليت مع جبنة و خضار

130

1 كبيرة

بيض بط

267

1 كبيرة

بيض وزة

135

1 كبيرة

بيض ديك رومي

روابط التحميل المباشرة
الملف جاهز للتحميل، اختر السيرفر المناسب لك
المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : جدول السعرات الحرارية للبيض

التعليقات
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
معلومات
الزوار في مجموعة الزوار لا يمكنهم ترك تعليقات لهذا المنشور.

المقالات التي قد تهمك أيضا:

دخول أو تسجيل جديد